Manfaat Jamur Tiram Kuning untuk Kesehatan

1. Memiliki Kandungan Protein yang Melimpah

Kandungan protein yang melimpah pada jamur kuping kuning sangat baik dalam mendukung pembentukan mebran sel di tubuh anda. Regenerasi sel, misalnya sel darah bisa bekerja dengan baik dan lancar. Karena protein kan memang baik untuk perbaikan sel.

2. Mengandung Vitamin B1

Kandungan vitamin B1 di dalam jamur tiram kuning begitu baik untuk mendukung antibodi anda. Sehingga tidak mudah down dan terus mampu bekerja melindungi tubuh anda dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit. Pada akhirnya, anda terbebas dari sakit akut dan kronis.

3. Memiliki Kadar Vitamin B2

Vitamin B2 di dalam sayuran jamur tiram kuning amat baik dalam meningkatkan kinerja sistem imun. Supaya anda memiliki tubuh yang senantiasa kuat dan tidak lemasan. Selain itu vitamin ini juga baik dalam membantu kerja hormon dan enzim supaya lebih bagus dalam mengendalikan kesehatan tubuh anda.

4. Ada Kandungan Vitamin B6

Vitamin B6 sangat baik dalam mengontrol keseimbangan cairan di tubuh anda. Sehingga anda tidak lagi merasakan sakit karena seringnya mengalami edema alias pembengkakan pada suatu jaringan tubuh. Biasanya di paha yang terkenal dengan nama penyakit beri-beri. Manfaat jamur tiram kuning bisa menyuplai vitamin B6 ini.

5. Dapat Mencegah Kanker

Khasiat jamur tiram kuning bisa mencegah kanker. Semua jenis kanker bisa disembuhkan dengan anda makan jamur tiram ini.

6. Cerdaskan Otak

Manfaat jamur tiram kuning juga akan membuat anda mengalami peningkatan kecerdasan. Sehingga skor IQ anda akan naik, secara perlahan seiring berjalannya waktu.

7. Lancarkan Aliran Darah

Jamur Tiram Kuning juga bisa melancarkan aliran darah sehingga anda tak mengalami berbagai penyakit yang berhubungan dengan darah.

8. Membuat Kadar HB Jadi Naik

Kandungan zat besi pada jamur tiram kuning bisa digunakan untuk meningkatkan jumlah HB anda. Cocok untuk ibu hamil yang biasanya memang butuh asupan zat besi.

9. Meningkatkan Kinerja Sel Darah Putih

Manfaat jamur tiram kuning bisa meningkatkan kinerja sel darah putih. Sehingga lebih aktif dalam memerangi penyakit, namun juga jumlahnya tidak berlebihan agar tubuh anda tak menggigil demam dan pegal-pegal meriang.

10. Mencegah Bayi Lahir Prematur dan Cacat

Asam amino essensial ditemukan di dalam jamur tiram kuning. Selain itu juga ada asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan mental. Sehingga ketika janin lahir, maka akan menjadi bayi yang sempurna. Tidak lagi terancam prematur, apalagi cacat.