10 Alasan Harus Minum Kopi Setiap Hari

Ada benar-benar tidak bisa setiap orang dewasa di dunia besar ini yang belum pernah mencoba kopi. Ini dikonsumsi di mana-mana, dan menilai dengan jumlah lokasi Starbucks di Amerika Serikat saja, (pada tahun 2012, ada 10.924! ) Kita cintai kafein kami.

Dan itu bagus. Bahkan, ada banyak keuntungan untuk menjadi salah satu 54 persen orang Amerika lebih dari 18 yang minum kopi sehari-hari.

Image result for cofee

 

 

Amerika mendapatkan lebih banyak antioksidan dari kopi dari apa pun.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2005, “tidak ada yang lain datang dekat” untuk menyediakan sebanyak antioksidan kopi . Sementara buah-buahan dan sayuran juga memiliki ton antioksidan, tubuh manusia tampaknya menyerap paling dari kopi .

Hanya berbau kopi bisa membuat Anda kurang stres.

Para peneliti di Universitas Nasional Seoul meneliti otak tikus yang stres dengan kurang tidur dan menemukan bahwa mereka yang terkena aroma kopi mengalami perubahan protein otak terkait dengan stres yang . Catatan, Studi aroma ini tidak berhubungan dengan stres dengan sendirinya, hanya untuk stres merasa sebagai akibat dari kurang tidur. Sekarang, kami tidak sepenuhnya yakin apakah ini berarti Anda harus menyimpan sekantong biji kopi panggang di meja Anda setiap malam, tetapi merasa bebas untuk mencoba!

Kopi bisa mengurangi gejala penyakit Parkinson.

ScienceDaily melaporkan pada 2012 bahwa minum kopi dapat membantu orang dengan penyakit Parkinson mengontrol gerakan mereka . Ronald Postuma, MD, penulis studi, mengatakan, “Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan kafein kurang mungkin untuk mengembangkan penyakit Parkinson, tapi ini adalah salah satu dari studi pertama pada manusia menunjukkan bahwa kafein dapat membantu dengan gejala gerakan orang-orang yang sudah memiliki penyakit.”

Kopi sangat bagus untuk hati Anda (terutama jika Anda minum alkohol).

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 yang mencakup 125.000 orang selama 22 tahun menunjukkan bahwa mereka yang minum setidaknya satu cangkir kopi sehari 20 persen lebih sedikit untuk mengembangkan sirosis hati – penyakit autoimun yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan yang dapat menyebabkan gagal hati dan kanker . Arthur L Klatsky, penulis utama studi tersebut, mengatakan kepada The Guardian, “Mengkonsumsi kopi tampaknya memiliki beberapa manfaat perlindungan terhadap sirosis alkoholik, dan lebih kopi seseorang mengkonsumsi kurang risiko mereka tampaknya memiliki masuk rumah sakit atau sekarat dari sirosis alkoholik .”

Studi juga menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah orang dari mengembangkan non-alkohol penyakit hati berlemak (NAFLD). Sebuah tim peneliti internasional yang dipimpin oleh Duke-NUS Graduate Medical School mengungkapkan bahwa minum empat atau lebih cangkir kopi atau teh sehari mungkin bermanfaat dalam mencegah perkembangan NAFLD .

Kopi dapat membuat Anda merasa lebih bahagia.

Sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Health menemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir kopi sekitar 10 persen lebih mungkin mengalami depresi daripada mereka yang tidak pernah menyentuh java. Dan ternyata itu bukan karena “kafein tinggi” – Coke juga dapat memberi Anda kafein tinggi, tapi itu terkait dengan depresi . Penulis studi, Honglei Chen, MD, PhD, mengatakan Prevention.combahwa kopi alasan yang diusulkan membuat Anda merasa baik adalah karena mereka antioksidan terpercaya.

Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah dari bunuh diri.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health ditentukan bahwa minum antara dua dan empat cangkir kopi dapat mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita sekitar 50 persen. Alasannya diusulkan adalah karena kopi bertindak sebagai antidepresan ringan dengan membantu dalam produksi neurotransmitter seperti serotonin, dopamin dan noradrenalin.

Kopi bisa mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker kulit (jika Anda seorang wanita).

Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Harvard Medical School diikuti 112.897 pria dan wanita selama periode 20-tahun dan, tampaknya, wanita yang minum tiga atau lebih cangkir kopi sehari jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker kulit daripada mereka yang tidak.

Kopi dapat membuat Anda atlet yang lebih baik.

The New York Times melaporkan , “Para ilmuwan dan banyak atlet telah dikenal selama bertahun-tahun, tentu saja, bahwa secangkir kopi sebelum latihan goncangan kinerja atletik, terutama dalam olahraga ketahanan seperti lari jarak dan bersepeda.” Kafein meningkatkan jumlah asam lemak di aliran darah , yang memungkinkan otot-otot atlet untuk menyerap dan membakar lemak yang untuk bahan bakar, sehingga menghemat cadangan kecil tubuh karbohidrat untuk nanti di dalam latihan.

Kopi bisa mengurangi risiko terkena diabetes 2 Type.

Kopi juga menurunkan risiko diabetes tipe 2 , menurut sebuah studi dari American Chemical Society. Peneliti studi tersebut menemukan bahwa orang yang minum empat atau lebih cangkir kopi sehari mengurangi kesempatan mereka mengembangkan diabetes tipe 2 sebesar 50 persen . Selanjutnya, dengan setiap cangkir tambahan, risiko akan diturunkan oleh 7 persen .

Minum kopi bisa membantu menjaga otak Anda sehat lebih lama.

Para peneliti dari University of South Florida dan University of Miami menemukan bahwa orang yang lebih tua dari 65 yang memiliki tingkat darah yang lebih tinggi dari kafein dikembangkan penyakit Alzheimer dua sampai empat tahun kemudian dari orang lain dengan kafein yang lebih rendah . Dr. Chuanhai Cao, seorang ilmuwan syaraf di USF, dan co-penulis studi, mengatakan , “Kami tidak mengatakan bahwa konsumsi kopi moderat benar-benar akan melindungi orang dari penyakit Alzheimer. Namun, kami yakin bahwa konsumsi kopi moderat lumayan bisa mengurangi risiko Alzheimer atau menunda onset.”

 

Menjaga Kehamilan Muda Tak Sesulit Yang Dibayangkan

cara menjaga kehamilan muda

Banyak yang menganggap menjaga kehamilan muda itu sulitnya minta ampun. Seabreg list makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Hanya ada sedikit pilihan makanan yang boleh dan wajib dikonsumsi. Belum lagi dengan jadwal kegiatan yang harus dikurangi. Ibu hamil muda tidak boleh melakukan perjalanan jauh, begadang, berwisata hingga ke luar kota, dan lain sebagainya. Seolah-olah kehidupan ini sangat terbatas. Semua serba dibatasi bagi ibu hamil muda.

Ibu memiliki anggapan yang sama? Anggapan tersebut akan sirna jika ibu tahu apa sebenarnya yang harus ibu lakukan untuk menjaga kehamilan yang masih berusia muda.

Dua Hal Yang Harus Diantisipasi Saat Hamil Muda

Sebenarnya, banyak hal yang harus benar-benar diperhatikan ketika janin masih berusia sangat muda. Hanya saja, setidaknya ada dua hal yang paling harus ibu perhatikan.

  • Flek

Apa itu flek? Orang awam di dunia medis mengatakan flek itu keluarnya darah dari vagina. Ini merupakan hal yang sangat wajar terjadi ketika usia kehamilan baru memasuki trimester pertama.

Meskipun demikian, bukan berarti ini hal yang tidak perlu ibu perhatikan. Ada beberapa ibu hamil muda yang mengalami flek hingga berhari-hari. Ini bukan menjadi hal yang wajar ketika flek terjadi hingga lebih dari 1 minggu.

Flek yang tidak berbahaya biasanya dialami oleh ibu hamil muda dalam atau dua hari saja. Itupun kuantitas darah yang keluar tidak begitu banyak. Namun, jika banyak darah yang keluar serta flek terjadi hingga berhari-hari, ibu perlu konsultasi dengan dokter kandungan di www.ibudanbalita.com. Segera konsultasi dan tanyakan apa yang harus ibu lakukan.

  • Memperkuat Rahim

Beberapa kasus keguguran saat hamil muda terjadi disebabkan kondisi rahim yang tidak kuat. Rahim belum siap untuk dijadikan tempat di mana janin berkembang.

Hal ini disebabkan oleh berbagai macam faktor. Dan kasus semacam ini tidak akan terjadi jika seorang wanita ketika berencana untuk hamil sudah menyiapkan tubuhnya dengan sempurna. Bagaimana caranya? Yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama makanan yang mengandung asam folat.

Lalu, apa yang harus dilakukan oleh seorang ibu hamil muda untuk mencegah flek dan memperkuat rahim?

Saat Ibu Sedang Hamil Muda

Menjaga kehamilan muda bukan berarti membatasi aktivitas serta makanan yang dikonsumsi setiap hari. Menjaga kesehatan ibu hamil muda harus lebih terfokus pada bagaimana agar ibu hamil tetap bugar dan perkembangan janin optimal.

Untuk itu, ada hal penting yang harus ibu lakukan.

  • Mengkonsumsi Makanan Lebih Banyak

Jangan takut gemuk ya bu. Memang saat hamil, ibu harus gemuk. Hanya saja, ini bukan gemuk karena lemak tapi ada janin di dalam kandungan.

Banyak makan itu bagus untuk perkembangan janin. Walaupun janin di dalam rahim baru berusia beberapa minggu saja, ia membutuhkan banyak nutrisi. Dan nutrisi tersebut didapatkan dari makanan yang ibu konsumsi. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan juga janin, maka ibu perlu perbanyak makan.

Meskipun demikian, bukan berarti ibu bisa makan dengan porsi dua kali lebih banyak daripada porsi biasanya. Terlalu banyak makan dalam satu waktu justru bisa menyebabkan munculnya keluhan lainnya seperti mual dan muntah. Yang dimaksud dengan makan yang banyak di sini adalah makan dalam porsi kecil namun frekuensinya ditambah. Ibu bisa makan 4 kali sehari dan diselingi dengan makan cemilan yang sehat.

  • Minum Susu

Kenapa harus minum susu? Bukan harus tapi seharusnya. Jadi, ini lebih bersifat himbauan, bukan keharusan. Hanya saja, himbauan ini sangat penting untuk ibu lakukan mengingat susu ibu hamil mengandung semua nutrisi harian yang ibu butuhkan. Silakan minum susu Frisian Flag Mama agar janin yang masih berusia sangat muda bisa berkembang secara maksimal.

  • Mengatur Waktu Tidur

Gaya hidup itu sulit dirubah. Apalagi jika ibu tinggal di kota besar di mana gaya hidup di sana bisa dikatakan kurang sehat. Lihat saja bagaimana kebanyakan orang di perkotaan besar lebih sering menghabiskan waktu di luar seperti nongkrong hingga larut malam.

Sebaiknya, kebiasaan yang kurang bagus seperti itu ibu tinggalkan jika ibu ingin sekali menjaga kesehatan hamil muda. Atur waktu ibu setiap hari seperti kapan ibu harus bangun tidur, beraktivitas, dan juga istirahat. Patokannya hanya satu. Jika ibu menaati peraturan kapan waktu ibu tidur, maka semuanya akan berjalan dengan baik. Pasalnya, jika ibu tidur tepat waktu, maka di pagi hari ibu akan bangun dengan sangat bugar. Pekerjaan pun bisa terlesaikan dengan cepat. Jadi, kuncinya ada pada tidur tepat waktu.

Mungkin ibu bertanya bolehkah jalan-jalan waktu hamil muda? Sangat boleh. Bahkan, ibu disarankan untuk terus bergerak, bukan justru harus berdiam diri di dalam rumah. Saat hamil muda, ibu bisa melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan seperti shopping. Enak kan shopping? Ibu bisa mencicil perlengkapan bayi sejak awal kehamilan.

Yang pasti, ibu harus atur waktu dengan baik. Ada waktu untuk beraktivitas da nada waktu untuk istirahat. Jika jadwal ini ibu patuhi, maka perkembangan janin di dalam kandungan akan baik-baik saja. Yang sering terjadi adalah ketika hamil muda, seorang ibu hamil tidak paham apa itu flek, apa yang harus dilakukan, makanan seperti apa yang baik untuk dikonsumsi. Untuk memastikan ibu telah melakukan hal yang tepat untuk menjaga kehamilan muda, perkaya wawasan ibu tentang ilmu kesehatan ibu hamil dengan membaca literatur yang terpercaya.

Bahaya Makan Banyak Ketika Berbuka Puasa

Bahaya Makan Banyak Ketika Berbuka Puasa

Puasa menahan lapar serta hasu sepanjang nyaris 12 jam, serta juga akan tiba waktunya berbuka atau makan yakni pada saat magrib. Banyak pula orang yang balas dendam, konsumsi makanan sesuakanya serta sebanyak mungkin.Toko Herbal Online

Sesungguhnya ituh termasuk juga rutinitas jelek, sebab makan sangat banyak tetunya tidak baik untuk kesehatan badan, terlebih kesehatan pencernaan kita. Bahaya Makan Banyak Saat Berbuka Puasa butuh anda kenali, agar anda lebih semangat untuk mengontrol alur makan saat berbuka, janganlah mentang-mentang sudah berbuka.

Janganlah balas dempat dengan konsumsi makanan yang banyak serta beresiko. Satu diantara bahanyanya yaitu asam lambung tinggi. Asam lambung begitu beresiko apabila di biarlah demikian saja, asam lambung bisa menyebabakan komplikasi beresiko, seperti sesak nafas dbs.

Rutinitas makan apa sajakah serta banyak di bln puasa bisa diperparah dengan rutinitas merokok, asam lambung juga akan begitu gampang cepat naik. Rutinitas ini juyga tingkatkan kemungkinan dispepsia apabila anda terlebih dulu telah menanggung derita penyakit maag.

Begitu dianjurkan keika berbuka puasa dimulai dengan makanan jumlah tengah dahulu, misalnya diawali dengan makanan jumlah kecil seperti takjil. Lantas sholat magrib dahulu, sesudah sholat magrib baru kerjakan makan paling utama (makan besar). Meskipn tengah memakan makanan paling utama namun tetaplah jumlah makanan mesti diperhatikan yah, janganlah sangat besar tidak baik juga bila terlalu berlebih.

Hilanglangkan budaya bepikir untuk ganti makan siang dengan makan banyak waktu berbuka. Walau bln ramadahan anda juga butuh membiasakan makan 2 jam sebelumnya tidur.

Zinnia – bunga Cinderella

 

Zinnia asli yang ditemukan di awal tahun1500an di semaksemak Meksiko. Zinniapada beberapa kasus yang digambarkan sebagai Marigold Meksiko, meskipun Zinnia bahkan anggota keluarga anggota bungamatahari. Namun, Zinnia aslinya itu begitu polos dan sedapdipandang bahwa nama Aztec mereka tersirat “mata sakit.” Ketika mereka diperkenalkan di Eropa, mereka adalah sama seperti direndahkan dan juga digambarkan sebagai “everybody’s blossom” dan “poorhouse blossom.” Zinnia bernama untuk Dr Gottfried Zinn, Jerman yang aktivitas adalah mereproduksi bunga liar.

 

Nama khas, Taman Cinderella, menunjukkan tingkat zinnia nanti berubah. Pada akhir 1800 ahli botani Perancis dihasilkan Zinnia dual awal dengan warnanya yang cemerlang. Tukangkebun Victoria tumbuh setidaknya 9 atau 10 pilihan zinnia, namun yang dipilih di atas semua orang lain adalah zinnia cakera kain kirmizi.

 

Pada awal abad ke20, Luther Burbank menghasilkan zinnia dahlia-seperti yang pertama. Hariini yang ditawarkan berbagai warna dan juga jenis blossom menakjubkan.Zinnia liar masih tumbuh di daerah gurun serta biasanya kuning atau putih dengankelopak yang lebihsedikit daripada pilihan dibudidayakan. Signifikansi simbolik yang berkaitan dengan Zinnia yang ideide dari temanteman, berlangsung kurang cinta, keteraturan, manfaat dan juga mengingat sehari-hari. Zinnia adalah negara bunga dari Indiana.

 

Zinnia berkembang dalam lingkungan yang hangat serta pasti tidak mengembangdalam kondisi cuaca yang mengagumkan. Benih harus ditanam di pertengahanApril, namun tidak sebelumnya. Zinnia harus tidak lebihdari disiram dan tidak suka jamur. Atribut Zinnia hebat adalah bahwa bunga yang terbuka pada awalnya tetap segar sebagai bunga baru membuka dan mulai untuk bunga.

 

Kathleen Karlsen adalah ibu dari lima anakanak dengan semangat antusias dalammenciptakan dunia yang mana anakanak serta pemuda yang bebasbiaya untuk tumbuh dalam imajinasi kreatif serta kesenangan. Dia memiliki tahanlama tingkat kepentingan dalam metafisika, psikologi, penyembuhan dan seni. Dia menangani layanan multimedia dengan pasangannya Andrew di Bozeman, Montana.

Arti dari bunga

 

Berbagai bunga memiliki signifikansi khusus mereka sendiri. Sebelum Anda mengirim bunga ke orang lain, sangat penting untuk berpikir tentang apa pesan Anda memberikan satu orang lagi. Hanya apa yang sedang Anda berusaha untuk negara? Sebagai contoh, tidakada yang mengatakan Anda seperti seseorang yang setinggi krisan merah.

 

Blossom bisa dikirim sebagai pesan ke oranglain, dari suka jijik untuk kebosanan. Sebagian besar pesan ini telah gagal untuk mengingat selama waktu, namun jika adasesuatu yang Anda ingin halus (atau tidak begitu diamdiam) berkata kepada seseorang, di bawah ini di cara yang bagus untuk melakukannya.

 

MEREMEHKAN BUNGA
Almond  menunjukkan kebodohan atau perselingkuhan.
Marigold Afrika menyiratkan pikiran yang menjijikkan.
Balsam  rashness, sementara Balsam merah menunjukkan tidak menyentuh saya!
Basil  kebencian

 

BUNGA-BUNGA DAN PENGHARGAAN
Angelica  motivasi
Akasia pink menunjukkan gaya.
Amethyst  kekaguman
Kaktus  panas
Clematis  psikologis banding
Daffodil kuning  ksatria
Adas  berharga pujian

 

BUNGA-BUNGA DAN IDE-IDE YANG MENGUNTUNGKAN
Almond berbunga menunjukkan harapan.
Allspice  empati
Starwort Amerika  terima kasih telah mengunjungi orang asing
Azalea India  benar seluruh
Balsem  simpati
Sissy putih  bersalah

 

BUNGA serta pikiran buruk
Amaryllis  kebanggaan
Apple  godaan
Apocynum  penipuan
Begonia  ide-ide yang gelap
Bramble  iri
Tergelincir cereus  menakutkan
Crownhill  iri
Dogsbane  penipuan
Penangkap lalat  penipuan

 

BUNGA-BUNGA DAN JUGA CINTA
Ambrosia-menyiratkan cinta kembali.
Linden Amerika-menunjukkan pernikahan
Daun cedar  aku hidup untuk Anda.
Krisan merah  saya suka
Krisan putih  fakta
Krisan kuning  diremehkan cinta
FORGET-Me-Notcinta sejati

 

Jadi lain kali Anda pop off untuk mendapatkan beberapa bunga untuk seorang teman baik, setengah lainnya, hubby atau berbagai lain, berpikir tentang pesan yang Anda mengirim mereka!

Berikut lokasi liburan – di Mauritius

David Murray, penulis perjalanan membuat rekomendasi yang menarik untuk Mauritius dengan kutipan oleh Mark Twain dalam jabatannya. “Anda mengumpulkan idebahwa Mauritius ini dikembangkan padaawalnya, dan setelah itu langit; surga yangdisalin setelah Mauritius.” Hal ini sungguh nyata ketika saya mengeja nama negeri ini sebagai lebih-kekayaan  alam bahkan lebih, lebih harta.

 

Aku tidak harus menulis di kerang hanya betapa indah Mauritius adalah, begitu jugasaya harus memberitahu Anda sulit untuk membedakan langit langit serta biru air. Tanah, pasir, beberapa pantai yang Anda mencapai besar mencapai, liburan jadi berikutnya, Mauritius pada strategi.

 

Liburan di Mauritius adalah rencana berpengetahuan menyenangkan dan juga kegembiraan. Jika Anda seorang pencinta laut maka Mauritius adalah suatu daerah menjadi. Olahraga air, pantai, sundowns atau tebingtebing tinggi. Persis bagaimana pasti Anda ingin mengatur tugas ini pada perjalanan liburan Mauritius yang mengesankan?

 

Air kegiatan olahraga  Menyelam, angin mencari, air olahraga musimdingin dan berlayar; Bar yang bergaya, menakjubkan gubuk, semua yang Anda inginkan serta semua itu dalam mewah liburan Mauritius. Memancing laut persis bagaimana mendalam? Menarik! Marlin biru atau hitam, hiu, tuna kuning, Bonitos, bécune atau barracuda, Anda ikan semua ini pada liburan Anda untuk Mauritius.

 

Pantai  pantai Mont Choisy, panjang hamparan pasir putih, pohonpohon casuinadan juga warna biruhijau air. Belle Mare beach, perairan yang tenang, Laguna yang dalam, serta burung dodo dengan tawaran pinjaman rumah tepat Anda bisa mendapatkan pelabuhan perahu. Garispantai seperti TrouauxBiches Grand Baie dan pantai Pereybere beberapa pantai yang dapat Anda kemungkinan dengan anggota keluarga Anda pada liburan mewah Mauritius.

 

Sundowns  matahariterbenam yang menakjubkan di kota Tamarin adalah racun yang sangatbaik. Surfing dan juga penangkapan dengan lumbalumba adalah menonjol di sini. Liburan Mauritius highend dengan saran sederhana dari high-end membuat perjalanan yang tak terlupakan.

 

Tebingtebing tinggi  Valriche alam buku, keanggunan kasar dengan tujuan sepertiSafari jip, wisata alam dan juga Bersepeda quad merakit seikat penuh liburan di Mauritius.

 

Tebing tinggi, laut, garispantai yang luas dan matahari terbenam yang menarik Selainitu berbagi lanskap dengan tamantaman yang menarik dan akuarium. Beberapatempat gairah seperti Jardin Botanique de Pamplemousses, halaman burung Casela,Le Val Nature Park serta banyak lebih adalah tempat untuk mengawasi keluar untukketika Anda memilih untuk liburan Mauritius.

 

Itu tidak semua; Mauritius adalah benar-benar tentang lagi-kekayaan. Selain membeli di Jakarta pengunjung yang mengunjungi Trou aux Cerfs kawah, lantai peti anjing ini indah dikemas kayu dan memiliki benar-benar jalan beraspal di sekitar tepi.

 

Liburan Mauritius memiliki tambahan thrills menawarkan persis bagaimana mengenai Karting di Kart Loisir, terletak di La Jouliette, Petite Rivere. Nikmati masakan Italiadan Mauritius di restoran terbuka serta panorama dari Port Louis. Lain dosis kegembiraan adalah vanili buaya serta taman penyu yang terletak di sebelah selatan di sebuah kota yang disebut Riveières des Anguilles. Ini memiliki besar bambu, pisang serta pohonpohon tangan tumbuh. Lebih dari seribu Nil buaya menunggu untuk memberi salam kepada para wisatawan.

 

Satu lagi didalam cerita menyenangkan dalam mangkuk Anda: air park tarik. Kegembiraan tampak berhenti. Untuk Deluxe liburan di Mauritius mengawasi keluar untuk tingkat dan gesper untuk maksimum kegembiraan.

Souvenir saat pergi ke Alcatraz

Souvenir saat pergi ke Alcatraz Suvenir adalah produk atau item yang dibeli dari tempat tertentu untuk melayani sebagai pengingat dari tempat itu. Hal ini membantu orang-orang yang mengingat kunjungan atau berlibur ke tempat baru. Alcatraz penjara lepas pantai San Francisco adalah salah satu tujuan wisata utama di Amerika. Satu bisa mengenang pengalaman pergi ke sana dengan membeli toko dari penjara atau dari berbagai tempat lain di kota.

Di dalam kompleks penjara, ada banyak toko yang menjual souvenir untuk mengunjungi umum. Mulai dari kunci-cincin untuk cangkir kopi, banyak produk yang berbeda yang dijual. Salah satu toko paling populer adalah t-shirt bergaris-garis. Namun, hal ini tampaknya menjadi agak ironis sebagai penghuni penjara pulau tidak pernah memakai pakaian bergaris-garis. Kartu pos gambar dan model miniatur dari penjara juga disukai oleh wisatawan mengunjungi.

Setelah tur penjara, ketika pengunjung mencapai toko-toko hadiah, mereka biasanya berniat untuk membeli replika atau pengingat dari barang-barang yang mereka paling dipindahkan oleh http://www.frankowia.com/. Sepasang borgol palsu atau buku tentang sejarah pulau adalah beberapa toko item yang paling populer.

Souvenir saat pergi ke Alcatraz

Toko ini tidak hanya berfungsi sebagai kenangan, tetapi juga dapat digunakan untuk gifting tujuan. Buku yang berbeda tersedia menceritakan sejarah pulau itu dan karenanya mereka melayani sebagai hadiah ideal untuk mahasiswa sejarah. Gambar kartu pos, di sisi lain, adalah cara menarik untuk membiarkan teman dan keluarga yang berbagi pengalaman Anda. Palsu borgol dan senjata favorit khusus antara anak-anak yang suka fancy sendiri sebagai penjaga dan tahanan setelah tour.

Dengan harga mulai dari beberapa dolar sampai beberapa ratus dolar, Toko-toko di Alcatraz memiliki sesuatu untuk sesuai dengan saku semua orang. Hampir setiap wisatawan ingin mengambil bagian dari sejarah dia pulang. Ini adalah kekuatan utama di balik penjualan toko ini.

Ide bagus untuk hadiah ulang tahun

Ide bagus untuk hadiah ulang tahun Ide bagus untuk hadiah ulang tahun Banyak orang hanya biasa sulit untuk berbelanja. Kepentingan mereka mungkin mahal, atau mereka tidak memberikan daftar apapun tentang hal-hal yang mereka ingin untuk ulang tahun mereka. Salah satu cara terbaik di sekitar teka-teki sulit untuk berbelanja untuk penerima hadiah adalah untuk mendapatkan hadiah ulang tahun personalisasi.

Hadiah ulang tahun jatuh ke dalam kategori berdasarkan Penerima. Ada hadiah ulang tahun, hadiah ulang tahun, hadiah ulang tahun anak-anak, hadiah ulang tahun pertama, dan hadiah ulang tahun remaja. Ada ton pilihan hadiah dalam kategori ini, termasuk album, pakaian, perhiasan dan banyak lagi.

Hadiah untuknya jauh lebih mudah untuk berbelanja daripada kebanyakan penerima lainnya pesan souvenir power bank di jakarta. Mereka dapat aksesoris, album dan frame, tempat tidur dan mandi, cangkir kopi, kue stoples, meja dan kantor, perhiasan, dapur, seni, mangkuk, gelas, dan piring-piring dan nampan.

Baginya, ada beberapa populer hadiah yang dipersonalisasi. Bookmark dengan jumbai dan namanya tertulis di dalamnya dapat menjadi hadiah yang besar bagi pembaca keranjingan. Wanita yang suka untuk menjadi tuan rumah mungkin seperti nampan kayu yang memiliki nama mereka atau inisial dibakar ke dalam kayu. Ini adalah bagian yang mencolok.

Mendapatkan kristal dipersonalisasi nya adalah hadiah yang mencolok dan indah. Gelas-gelas anggur yang terbuat dari kristal dapat dipersonalisasi dengan inisial nya atau Monogram dengannya dan inisial nya penting lainnya. Kotak perhiasan juga pilihan hadiah populer untuk wanita, serta jubah mandi yang lembut dan nyaman dengan nama atau inisial monogram.

Anak-anak, hadiah besar dapat mencakup album dan frame, ransel dan Bagasi, furnitur, dekorasi kamar, cangkir, piring, mangkuk, jam, olahraga hadiah, jubah mandi dan handuk, sweater, mainan dan mainan, dan dekorasi dinding.

Untuk ulang tahun pertama, karunia lebih untuk orang tua dan anak-anak untuk melihat kembali pada saat mereka cukup tua untuk menghargainya. Hadiah termasuk album dan frame, dekorasi dinding, cangkir, piring, mangkuk, mebel, jam pembibitan, dekorasi kamar, jubah handuk, sweater, mainan dan huruf-huruf di dinding.

Ada banyak populer hadiah untuk ulang tahun pertama. Bayi bisa mendapatkan sebuah kotak mainan kayu dengan nama mereka personalisasi di atasnya dalam Surat-surat pelangi. Desain juga dapat ditambahkan tergantung pada apakah bayi laki-laki atau perempuan. Bukan mainan kayu kotak, kain atau mesh mainan menghambat dapat dipersonalisasi dengan nama bayi yang disulam dalam kain.

Celengan dengan nama bayi adalah hadiah baik yang lain. Ini dapat juga dipersonalisasi dengan desain Apakah mereka anak laki-laki atau perempuan. Bayi balita jubah mandi dapat dibeli untuk anak laki-laki atau perempuan. Tangan dicat kuda goyang, kursi, bangku, dan kursi goyang santai juga dapat hadiah kenang-kenangan besar.

Orang bisa menjadi yang paling sulit untuk berbelanja. Setiap orang telah bervariasi kepentingan. Umum hadiah menyertakan barware dan aksesoris, BBQ dan kolam hadiah, hadiah kakek, perhiasan dan aksesoris, bingkai foto, poker set, olahraga hadiah dan hadiah perjalanan dan liburan.

Diperdebatkan, remaja yang paling sulit untuk berbelanja untuk karena usia mereka sulit. Remaja dapat memperoleh album foto pribadi yang memperingati mereka manis 16 atau hanya memiliki awal mereka atau nama yang tercetak pada album sehingga mereka dapat menambahkan gambar mereka sendiri. Anak laki-laki dan gadis remaja dapat mendapatkan kotak kenang-kenangan pribadi untuk apa pun harta mereka, dari kunci mobil pisau saku dan perhiasan.

Jubah mandi dan handuk dapat dipersonalisasi untuk remaja, mungkin sebagai pengingat halus untuk menjaga mandi selama usia mereka sangat hormon. Hadiah yang sangat dingin adalah kursi besar kacang tas dengan berbagai pilihan dari kain yang dapat dipersonalisasi. Ini akan menjadi jangka panjang berbicara sepotong untuk remaja dan teman-teman mereka.

Cara membuat sempurna pernikahan anda

Cara membuat sempurna pernikahan anda. Pernikahan outdoor dapat menjadi acara yang menakjubkan. Tentukan apakah Anda ingin pernikahan outdoor Anda untuk menjadi di halaman belakang Anda atau mungkin pantai, estate yang bersejarah, Taman atau pantai indah. Apa pun yang Anda memutuskan, artikel ini berisi beberapa tips tentang cara untuk merencanakan acara ini, dan menawarkan saran untuk membuat acara yang mengesankan.

Pastikan bahwa fotografer Anda tidak mendapatkan di jalan pernikahan Anda dan hanya berfokus pada mendokumentasikan pengalaman dengan gambar. Katakan padanya keinginan Anda terlebih dahulu sehingga dia tahu bahwa Anda akan ingin ruang Anda untuk memaksimalkan pengalaman Anda. Ini akan membantu Anda untuk memiliki hari pernikahan yang besar.

Mulai awal dengan persiapan pernikahan Anda. Jika Anda mampu memulai perencanaan baik sebelum tanggal pilihan, Anda akan memiliki banyak pilihan yang lebih besar dari tempat pernikahan dan jasa terkait untuk memilih dari. Itu berarti Anda dapat memilih vendor yang memenuhi kebutuhan Anda dan anggaran Anda.

Cara membuat sempurna pernikahan anda

Hati-hati mempertimbangkan siapa yang akan menyewa untuk menyediakan katering untuk pernikahan Anda. Orang-orang akan pernikahan untuk pengalaman dan perusahaan, bukan makanan. Anda ingin enak tapi Anda tidak perlu layanan yang paling mahal di luar sana. Tahun kemudian teman dan anggota keluarga Anda akan berbicara tentang betapa menyenangkan mereka dan bukan apa yang mereka makan.

Tidak mengundang orang untuk pernikahan Anda hanya demi mengundang. Termasuk sepupu yang Anda hampir tidak berbicara atau keluarga jauh yang Anda belum lihat tahun mungkin terdengar seperti ide yang sopan saat itu, tetapi hanya berarti lebih banyak uang untuk menghabiskan pada akomodasi seperti makanan.

Ketika upacara adalah di atas dan Anda akan bahagia menikah, tidak merayakan seperti Anda di zona akhir pertandingan sepak bola. Anda dan pasangan Anda harus merencanakan apa reaksi Anda akan memiliki, dan itu terbaik jika Anda baik tersenyum anggun dan berjalan menyusuri lorong bersama-sama bergandengan tangan. Tidak ada melompat-lompat atau menari!

Jika Anda memiliki pernikahan outdoor, memiliki rencana cadangan. Banyak pernikahan telah hancur oleh hujan atau bencana cuaca lainnya. Memiliki alternatif yang cepat untuk tempat outdoor, apakah ia akan memiliki upacara di aula resepsi atau memiliki tenda set up hanya dalam kasus. Ini akan memungkinkan pernikahan terjadi bahagia tak peduli apa cuaca lakukan.

Berpikir tentang efek yang berangin cuaca bisa memiliki di resepsi outdoor Anda. Hindari cahaya kain dan kompleks gaya rambut apapun. Menemukan tenda padat yang akan berdiri dalam angin. Biarkan semua orang tahu bahwa lokasi mungkin berangin: memberi mereka nasihat tentang pakaian dan gaya rambut yang tidak akan terlihat buruk ketika angin bertiup.

Sebagaimana dinyatakan di awal artikel ini, keindahan alam pernikahan outdoor dapat menakjubkan. Jika Anda memutuskan untuk membuat tempat pernikahan outdoor, menerapkan saran dari artikel ini akan membantu membuat perencanaan stres hari khusus Anda gratis, serta memberikan Anda cara untuk menciptakan kenangan seumur hidup.

Top 10 Hal yang Dapat Dilakukan di Yogyakarta

Yogyakarta adalah ibu kota Daerah Istimewa Yogyakarta di Jawa Tengah, Indonesia dan juga dapat diketahui secara bergantian sebagai Jogjakarta atau Jogja. Jika seseorang bertanya padaku di mana adalah salah satu tempat untuk pergi di Jawa saya akan mengatakan itu di sini karena ada banyak hal yang harus dilakukan dan juga untuk melihat di sini.

Terjepit strategis antara dua pembangkit tenaga listrik kuil-kuil kuno – Prambanan Candi Hindu yang megah dan Borobudur candi Budha terkenal , tempat ini memegang lebih keajaiban dari itu. paket wisata jogja Anda dapat menjelajahi jalan-jalan utama dan gang-gang sempit untuk harta karun hari berlalu, rasa makanan terbaik Jawa dan rendam diri dalam sejarah, seni dan budaya.

Tidak mengherankan, itu adalah salah satu pusat wisata utama di Indonesia, karena keunikan dan semua tempat wisata, tempat-tempat yang wisata dan banyak hal untuk melakukan semua dikemas menjadi satu.

Berikut adalah kami top 10 hal yang dapat dilakukan di Yogyakarta :

Terpesona oleh megah Candi Prambanan

Candi Prambanan (candi) atau juga dikenal sebagai Candi Rara Jonggrang, adalah terkenal kuno Candi Hindu di Indonesia. Hal ini dibangun pada abad ke-9 untuk Trimurti sebagai ungkapan bahwa Allah adalah Pencipta (Brahma), Pemelihara (Wisnu) dan juga Destroyer (Siwa). Kompleks candi terletak hanya 18km timur dari Yogyakarta dan dapat dengan mudah dicapai dengan Transjogja bus umum, yang sejauh termurah dan terbaik pilihan untuk mengunjungi Prambanan. Ini adalah salah satu Indonesia Situs Warisan Dunia UNESCO , menjadi salah satu arsitektur candi Hindu terbesar di Asia Tenggara.

Unearth the secrets of Sewu Temple

Terletak hanya 10-15 menit berjalan kaki dari Candi Prambanan, pasti layak dikunjungi jika Anda ingin disambut dengan reruntuhan candi yang menakutkan menawan. Tempat, istirahat yang baik dari keramaian di Prambanan, tampaknya terus banyak rahasia di banyak sudut tersembunyi dan gelap. Nama Sewu berarti seribu, meskipun itu hanya memiliki 249 candi, karena legenda Loro Jonggrang. Sebagian dipulihkan, tampaknya lebih otentik dan eksplorasi diri memungkinkan imajinasi Anda untuk menjalankan saat Anda melakukan penafsiran anda tempat, struktur dan ukiran.

Mengagumi puzzle direkonstruksi dari Candi Sambisari

Tidak berarti dengan cara apapun berdiri keluar dari bayang-bayang kuil di atas, masih persinggahan baik ketika Anda membuat jalan ke Prambanan. Candi Sambisari digunakan untuk dikubur lima meter di bawah tanah selama ratusan tahun sampai lempengan pertama batu ditemukan pada tahun 1966. Candi ini yang membawa lebih dari 20 tahun untuk menggali dan merekonstruksi tampaknya berdiri sebagai bukti berani banyak arkeolog usaha terbaik dalam memulihkan kemuliaan masa lalu.

Shop at Jalan Malioboro and Pasar Beringharjo

Yogyakarta hampir surga belanja juga setelah orang-orang seperti Bandung, dengan banyak hal yang murah untuk membeli. Pada jalan-jalan Malioboro dan di Pasar Beringharjo, Anda akan menemukan banyak warung berbaris menjual apa pun yang Anda bisa memikirkan dari pakaian untuk tas untuk produk rotan dan perhiasan perak, makanan dan apa pun yang Anda pikir Anda mungkin menemukan di Indonesia. Tempat terbaik untuk tinggal di Yogyakarta juga terletak di sekitar sini, menemukan penawaran hotel di Jalan Malioboro *.

Try one of the best Indonesian food – Gudeg

Gudeg adalah hidangan yang paling terkenal di Yogyakarta, bahkan membuatnya menjadi moniker Kota Gudeg. Hidangan unik Indonesia ini adalah rebusan terbuat dari nangka muda (nangka) dengan gula aren, santan, daging, bawang putih, dan rempah-rempah. Rasa khusus datang dari perpaduan lambat rasa dan tekstur untuk kesempurnaan yang tepat. Mendapatkan rasa Gudeg di berdiri pendirian terpanjang – Gudeg Yu Djum.

Mendaki reruntuhan ke Gunung Merapi (Volcano)

Bahkan jika Anda bukan seorang pejalan kaki yang serius atau pendaki, Anda harus mencoba mendaki pendek menuju Gunung Merapi dan menemukan diri di tengah-tengah sisa-sisa makanan dari rumah dan seperti setelah letusan gunung berapi baru-baru ini pada tahun 2010. Anda akan menemukan diri Anda merendahkan oleh besarnya murka alam dan bagaimana orang menanggapi itu dengan berani. Jika Anda mencapai tempat Mbah Maridjan, Anda akan belajar bagaimana penjaga roh berdiri tugasnya bahkan ketika gunung berapi meletus. Ada wisata yang membawa Anda ke Gunung Merapi untuk perjalanan hiking hari dari Yogakarta.

Menyelinap ke Water Castle (Taman Sari)

Gunakan cara kembali dari sisi lain dari benteng dan mencoba menyelinap jalan Anda melalui dinding pertahanan kumuh dan rumah-rumah desa yang tersebar. Setelah Anda masuk, Anda akan menemukan diri Anda dalam labirin lubang bawah tanah air, ruang-ruang rahasia dan taman dan kolam renang. Kastil ini adalah sebuah kompleks besar yang digunakan untuk menjadi mantan taman kerajaan Kesultanan Yogyakarta digunakan untuk berbagai fungsi termasuk tempat pemandian. Anda salah dengar, tempat pemandian, yang secara pribadi saya menemukan yang paling menarik, dengan kolam biru yang tenang dikelilingi mencolok oleh bangunan merah muda.

Menikmati pemandangan dan cerita di Kraton Yogyakarta

Sebuah istana terpelihara dengan baik dari hari-hari Sultan Yogyakarta, Anda akan menemukan arsitektur yang unik dan pusaka dari hari-hari kemuliaan sini. Semua wisatawan akan ditemani oleh pemandu lokal yang luar biasa dapat berbicara segala macam bahasa, dan meskipun Anda mungkin waspada terhadap gagasan panduan, Anda akan pasti menemukannya menyenangkan saat Anda mendengarkan mitos, ritual, cerita dan bahkan humor seperti yang Anda pergi bersama istana. Memang, harus mengunjungi untuk memahami sejarah yang kaya yang mendalam dan budaya Jogja.

Bergabung dengan mitos lokal dan mencoba keberuntungan Anda melintasi antara dua pohon

Setelah Kraton, berjalan lebih jauh ke selatan ke Taman Selatan (alun-alun) di mana Anda akan menemukan dua besar pohon beringin berdampingan di tengah alun-alun. mitos lokal mengatakan bahwa jika Anda berhasil berjalan di antara pohon-pohon sementara mata tertutup, Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Ada banyak orang Indonesia kewirausahaan berkeliaran di sini untuk menjual layanan ini dengan meminjamkan Anda kain hitam menutupi muka, maka mereka akan melanjutkan untuk ‘membantu Anda’ untuk berjalan dari ujung taman untuk menyeberang antara pohon-pohon dengan berteriak “kiri! benar!”Tetapi bahkan dengan bantuan mereka atau tidak, Anda akan menemukan hampir tidak mungkin untuk berjalan lurus di antara pohon-pohon dan banyak telah gagal. Oleh karena itu, mitos terus berlanjut dan terus menarik banyak orang untuk datang dan mencoba keberuntungan mereka!

Bersantai di sebuah kafe

Pada akhir hari yang panjang berjalan dan menjelajahi Yogyakarta, Anda dapat memiliki malam Anda bersantai di salah satu dari banyak kafe, ada banyak untuk memilih dari di Jalan Prawirotaman (jalan). Di sini Anda akan menemukan suasana yang baik untuk hanya duduk untuk waktu yang lama dan mungkin mengejar email itu atau dengan teman-teman. pilihan makanan di antara kafe adalah campuran dari lokal dan internasional dari makanan utama dan makanan ringan. Minuman dapat berkisar dari minuman manis lokal untuk lassi dan tentu saja kopi. Dapatkan untuk salah satu kafe di sini untuk berbaur dengan orang-orang atau hanya duduk di sudut semua diselipkan di sendiri.

Jumlah bonus 11:

Menjelajah ke Borobudur tenang

Secara teknis tidak di Yogyakarta tetapi banyak pasti akan melakukan perjalanan hari ini (hanya 1 jam berkendara dari Yogyakarta ke Borobudur) atau beberapa hari perjalanan dari Jogja hanya untuk kunjungan ke Borobudur(pilihan yang baik jika Anda punya waktu). Anda juga dapat bergabung dengan berbagai wisata ke Candi Borobudur dan Prambanan dalam sehari. Ya, itu sangat berharga perjalanan dan bahkan lebih baik jika Anda dapat menginap malam di Manohara Resort * dan menangkap kuil di fajar cahaya (jika Anda membayar untuk tur matahari terbit) atau setidaknya menjadi yang pertama untuk pergi di saat membuka pukul 8 pagi. Ini adalah cara terbaik untuk menikmati itu, ketika pada yang paling tenang, dengan hanya tetesan wisatawan seperti Anda yang menghargai keheningan dan keajaiban keindahan dengan hormat. Candi abad ke-9 ini adalah situs Indonesia UNESCO Heritage dan salah satu candi Budha terbesar di dunia, yang terdiri dari enam platform persegi dengan 2.672 panel relief dan 504 Status Buddha. Ribuan umat Buddha melakukan ziarah mereka di sini di Borobudur selama Waisak hari .

 

Akomodasi terbaik di Yogyakarta

 

Booking.com adalah pilihan yang baik karena sebagian besar pemesanan dapat dibatalkan sampai ke perjalanan, memungkinkan fleksibilitas. Di Yogyakarta, tinggal di pusat kota akan membantu untuk menghemat waktu dalam mengunjungi semua tempat yang wajib dikunjungi, tetapi jika Anda sedang mencari juga beberapa relaksasi, hanya pusat dari kecil ke utara atau selatan adalah beberapa pilihan yang besar. Berikut adalah beberapa akomodasi terbaik yang kami sarankan untuk tinggal di Yogyakarta:

Mewah (dari 150 USD)

  • Rosseno Villa
    Bagi mereka yang ingin ketenangan dan privasi, villa ini terletak hanya 15 menit selatan dari pusat kota yang dikelilingi oleh sawah. Muncul tidak hanya dengan kolam renang pribadi, tetapi juga semua makanan yang disediakan dan penggunaan sepanjang hari dari mobil dan sopir! Layak Royal sini. Periksa harga terbaru pada Booking.com *
  • Phoenix Hotel – McGallery oleh Sofitel
    Run oleh Sofitel baik diketahui, hotel ini adalah bagi mereka yang ingin mewah mereka di pusat kota Yogyakarta. Interior hotel dilengkapi dengan paduan dekorasi mewah Asia dan Eropa, dengan kamar teras yang menghadap halaman dan kolam renang. Periksa harga terbaru pada Booking.com *

Mid-range (50-150 USD)

  • Novotel Yogyakarta
    Bagi mereka yang mencari merek dan kenyamanan terkenal, hotel ini terletak strategis untuk mengunjungi tempat-tempat wisata. Anda dapat mengharapkan kamar bersih modern dengan berbagai sarapan lezat. Hal ini juga dilengkapi dengan kolam renang. Pasti nilai uang. Periksa harga terbaru pada Booking.com *
  • Dusun Jogja Village Inn
    Bagi mereka yang mencari liburan alam dan beberapa ketenangan, hotel ini adalah seperti sebuah oasis di tengah-tengah kota. Dikelilingi oleh taman-taman tropis pohon-pohon palem di sekitar kolam renang yang indah. Hal ini juga baik, tepat di sebelah selatan ke daerah atraksi utama. Periksa harga terbaru pada Booking.com *

Anggaran (di bawah 50 USD)

  • Griya Wijilan
    Hanya terletak di sebelah Keraton Palace, hotel butik dirancang kecil dan Jawa ini adalah bagi mereka yang tahu banyak. Lokasi sulit untuk mengalahkan! Ada juga bagus teras dan taman bagi mereka yang menggantung untuk beristirahat di antara hiruk-pikuk. Periksa harga terbaru pada Booking.com *
  • Rumah Mertua Boutique Hotel
    Bagi mereka yang mencari hotel butik, menggabungkan kenyamanan dengan anggaran, hotel ini datang wih Jawa dihiasi kamar dan kolam renang yang dikelilingi oleh taman-taman yang romantis. Hal ini terletak 20 menit berkendara utara dari pusat kota dalam pengaturan yang tenang. Periksa harga terbaru pada Booking.com *