Mengapa Melakukan Pembersihan Seluruh Tubuh

Mengapa Melakukan Pembersihan Seluruh Tubuh Melakukan membersihkan dan detoxes menjadi semakin mainstream. Anda mendengar tentang mereka di majalah, koran dan situs web. Bahkan selebriti yang mengambil bagian dalam rezim detoks. Tujuan artikel ini adalah untuk memberikan pemahaman yang lebih baik seluruh tubuh cleansing proses sehingga Anda dapat menentukan apakah itu tepat untuk Anda.

Dasar-dasar detoksifikasi

Jadi apa adalah detoksifikasi? Ini pada dasarnya berarti proses menghilangkan racun dari tubuh, yang telah terakumulasi dari waktu ke waktu. Untuk memecahnya, ada dua jenis utama dari racun yang membangun dalam tubuh Anda. Mereka adalah:

Lingkungan racun – racun ini termasuk polutan dan bahan kimia yang Anda terkena di lingkungan sekitar Anda melalui udara, makanan dan air.

Metabolisme racun – racun ini menunjuk kepada mereka yang dibuat di dalam tubuh Anda. Anda sel menghasilkan racun metabolisme ketika mereka melakukan proses metabolisme yang normal. Mereka juga dapat dibuat oleh setiap mikroorganisme yang menggunakan makanan yang belum sepenuhnya diketahui cirinya dicerna dalam usus.
Itu normal bagi sel-sel Anda mengandung racun, tetapi ketika mereka telah dikumpulkan ke titik di mana fungsi selular dipengaruhi, toxicosis terjadi. Ketika toxicosis hadir, fungsi sel terganggu dan jika ada signifikan toxicosis, maka masalah kesehatan dapat mengembangkan. Masalah ini termasuk hepatitis, kelelahan kronis, Tiroiditis akut dan masalah penglihatan. Jika toxicosis berlanjut, DNA dalam sel-sel Anda mungkin menjadi rusak, menuju ke pertumbuhan abnormal sel-sel yang terkena.

Tentu saja, kebanyakan masalah kesehatan tidak disebabkan oleh hanya memiliki racun dalam sel, tetapi Anda harus memahami bahwa memungkinkan untuk akumulasi racun ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan kronis. Ini berarti bahwa toxicosis dapat berkontribusi untuk tekanan darah tinggi, penyakit pernapasan, penyakit ginjal, kanker, dan kondisi kulit, untuk beberapa nama.Mengapa Melakukan Pembersihan Seluruh Tubuh

Untungnya, tubuh Anda dirancang untuk terus-menerus dapat menghilangkan racun dari sel-sel Anda. Racun disingkirkan dari tubuh Anda setiap kali Anda buang air kecil, buang air besar, bersin atau batuk. Setiap kali tubuh Anda mendeteksi tingkat yang lebih tinggi dari racun, mekanisme detoks dalam tubuh Anda akan meningkatkan output. Jika tubuh Anda tidak dapat menghilangkan racun yang cukup cepat, itu akan menyimpan beberapa dari mereka di jaringan lemak Anda. Sekali lagi, racun hanya menjadi masalah ketika mereka mengganggu fungsi selular.

Seluruh tubuh melakukan membersihkan

Karena tubuh Anda telah terus-menerus adalah menghilangkan racun-racun, detoks atau pembersihan program harus dirancang untuk mempercepat proses detoksifikasi yang terjadi di dalam tubuh Anda. Cara termudah untuk memulai proses ini adalah untuk mengurangi jumlah racun yang terkena tubuh Anda dan untuk mendapatkan istirahat yang cukup sehingga tubuh Anda dapat fokus pada detoksifikasi.

Tidak berpikir bahwa Anda harus memuat tubuh Anda dengan nutrisi untuk detoksifikasi. Apa yang tubuh Anda membutuhkan lebih banyak adalah udara segar, air, banyak istirahat dan cukup bahan bakar untuk mempertahankan proses metabolisme. Bahan bakar yang Anda butuhkan untuk detoksifikasi sebenarnya ditemukan dalam lemak, hati dan otot.

Titik lain untuk mengerti adalah bahwa tubuh Anda benar-benar mendetoksifikasi itu sendiri dalam cara yang bahkan. Apa artinya adalah bahwa Anda tidak dapat mengontrol organ-organ yang mendetoksifikasi tubuh Anda terlebih dahulu. Semua sel yang detoxed di tentang tingkat yang sama. Namun, jangan membuat kesalahan dengan berpikir bahwa semua bagian dari tubuh Anda akan merasa sehat pada waktu yang sama. Alasannya adalah bahwa setiap organ dan tubuh bagian memiliki berbeda genetika dan sejarah. Mungkin juga ada faktor eksternal lainnya yang berkontribusi terhadap kondisi bagian tertentu dari tubuh Anda. Intinya adalah bahwa setiap kali Anda melakukan membersihkan tubuh yang lengkap, Anda perlu menyadari bahwa mungkin diperlukan waktu Anda bisa merasakan peningkatan kesehatan, tergantung pada sejarah dan genetika.

Tiga Minggu Pertama Yang Dapat Anda Lakukan di Kelas

Awal penting. Apakah itu adalah kursus pengantar besar untuk mahasiswa atau kursus lanjutan di bidang utama, masuk akal baik untuk memulai semester off dengan baik. Siswa akan memutuskan sangat awal – beberapa mengatakan hari pertama kelas – apakah mereka akan seperti kursus, isinya, guru, dan siswa sesama mereka.

Hasil gambar untuk Tips on creating a group of pupils in the school name

Baca disini: bloggedewek

Daftar berikut ini ditawarkan dalam semangat mulai dari kanan.Ini adalah katalog saran untuk dosen yang mencari cara segar untuk menciptakan lingkungan yang terbaik untuk belajar. Tidak hanya hari pertama, namun tiga minggu pertama tentu saja sangat penting, penelitian menyebutkan, dalam mempertahankan siswa mampu.

Bahkan jika silabus dicetak dan catatan kuliah siap untuk pergi pada bulan Agustus, guru perguruan tinggi paling biasanya dapat melakukan penyesuaian dalam metode mengajar sebagai kursus terbentang dan karakteristik siswa mereka menjadi dikenal.

Saran ini telah dikumpulkan dari profesor UNL dan dari guru kuliah di tempat lain. Alasan untuk metode ini didasarkan pada kebutuhan berikut:

  • untuk membantu siswa melakukan transisi dari kegiatan sekolah tinggi dan musim panas untuk belajar di perguruan tinggi;
  • untuk mengarahkan perhatian siswa untuk situasi langsung untuk belajar – jam di dalam kelas;
  • untuk memicu keingintahuan intelektual – untuk menantang siswa;
  • untuk mendukung pemula dan neophytes dalam proses belajar dalam disiplin;
  • untuk mendorong keterlibatan aktif siswa dalam pembelajaran; dan
  • untuk membangun rasa kebersamaan di dalam kelas.

Di sini, kemudian, adalah beberapa ide untuk guru perguruan tinggi untuk digunakan dalam program mereka pada tahun ajaran baru:

Membantu Siswa Membuat Transisi

  1. Memukul tanah berjalan pada hari pertama kelas dengan konten substansial.
  2. Absensi: absen, clipboard, masuk, duduk grafik.
  3. Memperkenalkan ajaran asisten oleh slide, presentasi singkat, atau pengenalan diri.
  4. Membagikan silabus informatif, artistik, dan user-friendly.
  5. Berikan tugas pada hari pertama akan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.
  6. Mulai percobaan laboratorium dan latihan lainnya lab pertama kali bertemu.
  7. Perhatian (tertulis dan lisan) untuk apa yang membuat praktek laboratorium yang baik: bekerja menyelesaikan yang harus dilakukan, prosedur, peralatan, membersihkan, pemeliharaan, keamanan, konservasi persediaan, penuh penggunaan waktu laboratorium.
  8. Memberikan persediaan gaya belajar untuk membantu siswa mencari tahu tentang diri mereka sendiri.
  9. siswa langsung ke Academic Sukses Pusat bantuan pada keterampilan dasar.
  10. Beritahukan kepada siswa berapa banyak waktu mereka harus belajar untuk kursus ini.
  11. Bagikan tambahan alat bantu belajar: menggunakan perpustakaan, tips belajar, bacaan tambahan dan latihan.
  12. Jelaskan bagaimana belajar untuk jenis tes yang Anda berikan.
  13. Dimasukkan ke dalam menulis sejumlah aturan dasar mengenai adanya, akhir kerja, prosedur pengujian, grading, dan kesopanan umum, dan memelihara ini.
  14. Mengumumkan jam kantor sering dan menahan mereka tanpa gagal.
  15. Menunjukkan siswa bagaimana untuk menangani pembelajaran di kelas besar dan situasi impersonal.
  16. Berikan pertanyaan tes sampel.
  17. Berikan contoh jawaban pertanyaan tes.
  18. Menjelaskan perbedaan antara kolaborasi yang sah dan ketidakjujuran akademik; menjadi jelas ketika kolaborasi ingin dan ketika itu dilarang.
  19. Carilah seorang mahasiswa yang berbeda setiap hari dan mengenal sesuatu tentang dia.
  20. Meminta siswa untuk menulis tentang hal-hal apa yang penting saat ini terjadi dalam hidup mereka.
  21. Cari tahu tentang pekerjaan siswa; jika mereka bekerja, berapa jam seminggu, dan jenis pekerjaan yang mereka pegang.

Mengarahkan Perhatian Mahasiswa

  1. Menyambut siswa di pintu ketika mereka memasuki kelas.
  2. Mulai kelas pada waktu.
  3. Membuat grand pintu masuk panggung untuk diam kelas besar dan mendapatkan perhatian.
  4. Memberikan pre-test pada topik hari ini.
  5. Mulai kuliah dengan teka-teki, pertanyaan, paradoks, gambar, atau kartun pada slide atau transparansi untuk fokus pada topik hari ini.
  6. Menimbulkan pertanyaan dan keprihatinan mahasiswa di awal kelas dan daftar ini di papan tulis yang akan dijawab selama satu jam.
  7. Mintalah siswa menuliskan apa yang mereka pikir isu penting atau poin-poin penting dari kuliah hari ini akan.
  8. Meminta orang yang sedang membaca surat kabar mahasiswa apa yang ada di berita hari ini.

Apa itu Lubang Keamanan dan bagaimana hal itu bisa Anda hack?

Anda tidak diragukan lagi menyadari bahwa lubang keamanan atau kerentanan dalam perangkat lunak Anda dapat menyebabkan komputer atau jaringan hacked atau dengan kata lain, pihak ketiga berbahaya mengambil kendali dari sistem Anda, menginstal malware dan mencuri informasi Anda.

Tapi bagaimana tepatnya hacker memanfaatkan celah keamanan?

Dalam posting ini kita melihat bagaimana hacker jahat hack, apa lubang keamanan benar-benar dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah serangan, caraseobali

Man memeriksa kesehatan komputer laptop-nya

Semua software memiliki kelemahan

Sistem komputer yang benar-benar kompleks, dan tidak ada software yang sempurna. Itu berarti semua software memiliki bug dan kelemahan yang dapat dieksploitasi oleh hacker.

Ketika kita membaca di berita tentang lubang keamanan baru yang telah dieksploitasi oleh hacker, sering kali program Microsoft di jantung cerita. Internet Explorer dan Windows telah dikenakan serangan yang tak terhitung jumlahnya dalam dekade terakhir.

Tapi program Microsoft tidak selalu lebih rentan daripada yang lain – itu lebih bahwa program benar-benar populer lebih menarik bagi hacker. Semakin banyak digunakan program adalah, semakin banyak sistem dan data hacker dapat memanfaatkan. Semua software dapat dimanfaatkan dan menyerang.

berarti ‘Hacking’ menemukan kelemahan-kelemahan

Definisi tradisional hacker menggambarkan seseorang yang mengeksplorasi sistem komputer dan menemukan kelemahan.

Seorang hacker bermaksud baik maka mungkin menulis patch yang perbaikan masalah, dan berbagi dengan pengembang software. Seorang hacker jahat akan menggunakannya untuk keuntungan pribadi atau hiburan.

Dari kelemahan untuk kerentanan

Jadi kapan kelemahan, yang hadir di semua perangkat lunak, menjadi lubang keamanan yang Anda butuhkan untuk menangani?

Definisi populer ‘kerentanan keamanan’ menggambarkannya sebagai “persimpangan tiga unsur:. Kerentanan sistem atau cacat, akses penyerang untuk cacat, dan kemampuan penyerang untuk mengeksploitasi cacat”

Setelah seorang hacker jahat telah menemukan kelemahan atau kerentanan, ia akan membuat memanfaatkan kode untuk mengambil keuntungan dari itu. Sekarang hacker memiliki “kemampuan untuk mengeksploitasi cacat” – dan semua yang mereka perlu lakukan adalah akses pada jaringan Anda.

Hacker menyerang layanan yang rentan, tidak port

Ketika berbicara tentang bagaimana hacker mengakses jaringan Anda untuk mengeksploitasi lubang keamanan, kita sering berbicara tentang “port terbuka.” Saran adalah untuk menutup setiap port yang tidak digunakan, sehingga hacker tidak dapat mengakses jaringan Anda.

Ini nasihat yang baik, tetapi juga dapat menyebabkan kebingungan tentang apa yang sebenarnya hacker lakukan. Hacker tidak bisa hanya menyerang port terbuka. Dan port terbuka tidak lubang keamanan itu sendiri. Hanya layanan terhubung dengan lubang keamanan, yang berjalan pada port terbuka, dapat diserang oleh hacker.

Hacker akan mengidentifikasi Anda sebagai target dengan melakukan ping alamat IP Anda pada nomor port dari layanan yang mereka ingin menyerang. Jika Anda menjalankan layanan yang rentan, dan pelabuhan terbuka, itu akan ping kembali – dan hacker dapat melancarkan serangan.

Banyak layanan berarti banyak kelemahan

Jadi jika port sendiri tidak rentan, mengapa menutupnya? Itu karena sistem operasi modern dan web browser menjalankan banyak layanan yang terhubung di latar belakang. Mereka semua ditugaskan untuk nomor port tertentu, dan mereka semua memiliki kelemahan yang bisa dikenakan serangan zero-day setiap saat.

Ini sulit dan memakan waktu untuk menghentikan semua layanan yang Anda tidak perlu waktu, jadi mudah saja untuk menutup semua port Anda tidak menggunakan.

Serangan zero-day? Apa itu?

Maaf, hanya menyelinap bahwa satu dari sana. Sebuah serangan zero-day adalah salah satu yang mengeksploitasi kerentanan yang sebelumnya tidak diketahui dalam layanan terhubung. Ini berarti bahwa pada saat serangan pertama, pengembang perangkat lunak telah memiliki “nol hari” untuk memperbaiki dan menambal itu.

Selama periode antara serangan zero-day dan saat Anda menginstal patch keamanan, layanan – dan komputer atau jaringan – adalah rentan terhadap hacker. (Artinya, kecuali jika Anda menutup port yang digunakan oleh layanan itu!)

Ringkasan bagaimana serangan hacker, dan beberapa saran

Mari kita rekap sejenak. Sejauh ini, kita tahu:

Hacker menemukan kelemahan yang ada pada semua perangkat lunak, dan menciptakan memanfaatkan kode untuk mengambil keuntungan dari itu
Hacker hanya dapat menyerang software rentan yang ditugaskan untuk port terbuka
sistem operasi modern dan browser menjalankan banyak layanan ini, dan kerentanan baru ditemukan oleh hacker sepanjang waktu
Anda terbuka untuk menyerang dari saat kerentanan yang ditemukan untuk saat Anda menerapkan patch keamanan
Ada tiga pelajaran penting untuk belajar dari ini.

Gunakan Anda firewall untuk menutup setiap pelabuhan Anda tidak perlu – layanan Rentan dapat mendengarkan pada port terbuka dan meninggalkan Anda tunduk pada serangan. Bahkan serangan zero-day tidak dapat mempengaruhi Anda jika port menggunakan ditutup.

Software Anda tetap up to date Setelah kerentanan yang ditemukan dalam perangkat lunak Anda, pengembang biasanya akan merilis patch lama kemudian. Jangan mengabaikannya – lubang keamanan dekat secepat yang Anda bisa.

Mengganti perangkat lunak yang pengembang telah berhenti mendukung – Kehidupan setiap program dan OS berakhir di beberapa titik, ketika pengembang berhenti mendukung dengan perbaikan keamanan. Sebuah contoh yang bagus adalah Windows XP, yang masih memiliki banyak kelemahan dan masih digunakan oleh jutaan orang, namun tidak lagi diperbarui.

Manfaat Sereal / Grains

Seperti disebutkan penurunan risiko kanker usus besar dengan asupan kombinasi sayuran, jeruk dan serat yang tinggi biji-bijian. Beberapa studi  memandang sereal dan biji-bijian independen dari sumber makanan lain serat.

Hasil gambar untuk manfaat serat makanan

Giovanucci et al.  menganalisis data yang dikumpulkan di Health Professionals Tindak Study. Studi ini meneliti serat makanan dan hubungannya dengan adenoma kolorektal pada pria. Diet dinilai pada awal dengan SFFQ 131 butir. Serat dari biji-bijian memiliki hubungan terbalik yang signifikan dengan perkembangan adenoma kolorektal pada pria.

Hasil didasarkan pada perbandingan asupan tinggi ) vs asupan rendah  Platz et al, melaporkan kohort yang sama setelah data dikumpulkan untuk tambahan 6 tahun, tidak menemukan hubungan antara asupan serat gandum dan adenoma kolorektal. Ada beberapa penjelasan yang mungkin untuk hasil yang berbeda.

Studi sebelumnya menilai data menggunakan sejumlah pembaur. Juga beberapa faktor risiko tambahan telah diidentifikasi pada tahun-tahun Giovanucci et al. melaporkan temuan mereka. Platz et al.  disesuaikan untuk pembaur ini dalam penilaian mereka penarikan diet kohort ini. Jumlah yang lebih kecil dari kasus yang dilaporkan di 2 tahun follow-up vs 8 tahun juga mungkin telah berkontribusi terhadap kesimpulan eksak.

Caygill et al.  melaporkan hubungan terbalik yang signifikan antara asupan sereal dan risiko kanker kolorektal pada wanita. Selain temuan nol Platz et al. (4), penelitian lain (3, 8,10) juga melaporkan tidak ada hubungan antara asupan serat dari sereal dan biji-bijian dan risiko adenoma kolorektal dan kanker.

Sebaliknya, Negri et al. (7), menganalisis data dari studi kasus-kontrol yang sebelumnya diuraikan, melaporkan hubungan yang signifikan positif antara serat gandum, asupan tinggi (6,54 g / d) dibandingkan dengan asupan rendah (3,3 g / d), dan kanker usus besar dan usus / rektum gabungan.

Mengingat penelitian substansial dengan hasil nol dan sisanya dengan berbagai hasil positif dan negatif ada sedikit bukti bahwa serat sereal memberikan sebuah efek perlindungan terhadap pengembangan adenoma kolorektal dan kanker.

Komponen serat

Serat dari sumber makanan telah diteliti secara luas. Namun komponen terukur, yaitu larut, tidak larut, pektin, selulosa, hemiselulosa dan lignin, belum sebagai luas dibahas dalam literatur. Komponen dapat memegang petunjuk untuk lebih menjelaskan hubungan antara makanan nabati, terutama buah-buahan, sayuran dan biji-bijian, dan kanker kolorektal. Empat studi baru-baru ini diterbitkan (4,7,10,13) melaporkan temuan tentang efek komponen serat dan risiko adenoma kolorektal atau kanker pada pria dan wanita.

4 Tips untuk Memilih Perusahaan Perbaikan AC Tepat

Menemukan kontraktor HVAC yang tepat untuk bekerja dengan ketika Anda mengalami masalah dengan AC Anda adalah penting untuk memastikan bahwa Anda mengalami pelayanan yang terbaik. Ketika Anda merasa tidak nyaman dan panas, Anda mungkin akan lebih rentan untuk membuat keputusan yang buruk pada siapa untuk menyewa karena Anda sedang terburu-buru. Ketika Service AC Jakarta Selatan Anda sedang terburu-buru, sebaiknya melambat sedikit dan meluangkan waktu untuk memastikan perusahaan Anda bekerja dengan memenuhi kriteria sebagai berikut.

Image result for tips on choosing a good ac

Datang ke Rumah Anda untuk Perkirakan

Mungkin ada banyak perusahaan yang dapat memberikan rekomendasi melalui telepon.Namun, Anda mungkin tidak tahu dan mereka mungkin tidak dapat memberi tahu apa masalahnya melalui telepon berdasarkan informasi yang Anda berikan kepada mereka.Anda ingin bekerja dengan kontraktor yang akan datang ke rumah Anda untuk memastikan mereka memahami masalah ini sebelum mereka berusaha untuk mengatasinya.

Memberikan Anda Waktu untuk Membuat Keputusan a

Ketika Anda berada di luar belanja untuk perusahaan perbaikan AC, Anda mungkin mengalami beberapa yang menekan Anda untuk membuat keputusan segera. Seorang kontraktor yang baik adalah salah satu yang akan menghormati keinginan Anda untuk membuat keputusan yang terbaik dan memberi Anda waktu untuk melakukannya.

Memberikan Larut Malam Layanan

Dalam dunia yang ideal, ketika masalah AC memang harus terjadi, mereka akan terjadi antara jam kerja reguler dan tidak pernah pada akhir pekan. Namun, kecelakaan terjadi pada akhir pekan, pagi-pagi, dan bahkan di tengah malam. Oleh karena itu penting untuk bekerja dengan kontraktor yang menyediakan layanan purna-jam ketika Anda membutuhkan perusahaan yang memenuhi syarat untuk keluar dan mendiagnosa dan mengatasi masalah yang tepat ketika Anda membutuhkannya.

Didirikan Reputasi di Local Area

Ada kemungkinan banyak fly-by-malam perusahaan di luar sana yang dapat membantu Anda. Masalah dengan perusahaan yang tidak telah membentuk reputasi di daerah setempat adalah bahwa Anda tidak memiliki banyak keyakinan bahwa perusahaan akan berada di sana untuk Anda di masa depan jika pekerjaan tidak selesai seperti yang dijanjikan. Ketika Anda bekerja dengan kontraktor, pastikan Anda menemukan satu yang telah bekerja di daerah untuk waktu yang lama dan memiliki pelanggan lokal yang Anda dapat berbicara dengan referensi.

Memilih Lantai Yang Sempurna Bag. 2

Area hidup

Flooring untuk sisa ruang hidup rumah Anda benar-benar turun ke masalah pilihan pribadi. Beberapa orang seperti ubin di ruang tamu mereka, beberapa kayu, orang lain karpet, mungkin semua tiga. Tile menawarkan berbagai hampir tak terbatas dari pola dan gaya, dari yang sederhana hingga yang eksotis, yang memungkinkan untuk ubin untuk memberikan ruang merasa sangat kreatif atau eksotis. Di sisi lain, ubin bisa merasakan dingin dan jual marmer lantai keras di bawah kaki, sehingga mereka mungkin tidak menjadi pilihan terbaik jika Anda sedang mencari sesuatu yang sedikit lebih nyaman.Lantai kayu memiliki keindahan alam dan keanggunan, terasa lebih hangat dan lebih mudah pada kaki dan punggung.

Image result for tips on choosing the flooring

Hal ini tahan noda, mudah-untuk-bersih dan menawarkan fleksibilitas jangka panjang karena bisa diampelas dan refinished. Anda memiliki sejumlah pilihan ketika datang ke keras dan lembut hutan lantai. Oak adalah yang paling populer, sedangkan maple, birch, dan pinus juga banyak digunakan.hutan ini semua datang dalam beberapa kelas kualitas yang berbeda, yang memungkinkan kontrol atas kedua biaya dan penampilan lantai kayu, mulai dari papan dengan banyak penyimpangan ( “tanda karakter”) sampai ke papan yang hampir benar-benar seragam – dengan harga untuk mencocokkan. Pilihan lain yang akan mempengaruhi tampilan lantai Anda secara keseluruhan adalah lebar sebenarnya dari papan.

Lantai jangka Strip mengacu pada pemotongan sempit hutan, biasanya sekitar 2 3/4 inci lebar atau kurang, sedangkan papan lantai mengacu pada papan yang lebih luas, sampai sekitar 7 inci. Perlu diingat bahwa satu tempat untuk menghindari lantai kayu di bawah tanah, di mana kelembaban konstan dapat menyebabkan beberapa masalah. Jika Anda ingin tampilan lantai kayu di ruang bawah tanah selesai, misalnya, Anda lebih baik dengan laminasi kayu. Bahan ini dibuat dengan inti multi-ply berlapis atas dengan kayu, yang menolak ekspansi dan kontraksi jauh lebih baik daripada kayu solid. Dan akhirnya, ada karpet. Dalam hal kehangatan belaka dan keintiman, karpet mungkin puncak. Ini terutama besar untuk kamar tidur dan di mana pun Anda mungkin ingin menghabiskan banyak waktu tanpa alas kaki. Karpet juga menyediakan sejumlah suara-pemeriksaan, serta beberapa isolasi. Jadi itu adalah pilihan yang baik untuk kamar yang tidak memiliki panas di bawah mereka, seperti di atas garasi. Karpet tersedia dalam berbagai macam gaya, tumpukan dan biaya.

Apakah preferensi Anda adalah untuk wol klasik atau nilon tangguh, hanya melakukan pekerjaan rumah Anda terlebih dahulu. Dan ingat bahwa kualitas dan ketebalan pad yang Anda gunakan di bawahnya hampir sama pentingnya dengan karpet itu sendiri dalam menentukan apa yang rentang hidupnya akan berada di rumah Anda. Memilih lantai adalah keputusan besar, tetapi tidak harus terlalu stres. Rencana ke depan, bertanya pada diri sendiri semua pertanyaan penting terlebih dahulu, termasuk siapa yang akan menggunakan ruang, apa suasana Anda berharap untuk menciptakan, berapa banyak usaha Anda ingin mengeluarkan menginstal dan memelihara itu, dan tentu saja, apa yang Anda bersedia untuk menghabiskan. Setelah melakukan itu, Anda akan baik di jalan untuk memilih lantai yang sempurna.

Efek Kesehatan Makan Tomat

tomat mentah dapat menjadi item makanan diperdebatkan. Sementara beberapa orang memuja manis alami mereka dan menggunakannya pada segala sesuatu dari sandwich untuk casserole untuk pizza, orang lain tidak suka tekstur yang relatif licin dan sifat asam. Apakah Anda suka atau membenci mereka, bagaimanapun, tomat mentah memberikan vitamin esensial, mineral dan nutrisi yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang mendalam.

Image result for benefits of eating tomatoes

manfaat

tomat mentah secara alami mengandung berbagai macam antioksidan, vitamin dan mineral yang memiliki potensi untuk mencegah penyakit serius. Makan lebih banyak tomat dan sayuran secara umum dapat membantu mencegah kondisi termasuk kehilangan tulang, kanker, diabetes, batu ginjal, stroke, serangan jantung dan obesitas. Dalam sebuah artikel untuk “American Journal of Lifestyle Medicine,” Dr. Britt Burton-Freeman mengamati bahwa tomat mentah memiliki sifat anti-inflamasi dan bahwa mereka bahkan dapat membantu mencegah disfungsi kognitif. Tomat mungkin memiliki manfaat khusus untuk pria. American Dietetic Association mendorong orang untuk makan tomat setidaknya sekali seminggu karena lycopene hadir di dalamnya meningkatkan kesehatan prostat.

Nutrisi

sifat kesehatan yang positif tomat adalah hasil dari antioksidan dan senyawa bermanfaat yang ditemukan dalam makanan. AARP.org mencatat bahwa antioksidan utama dalam tomat adalah lycopene, yang menetralkan radikal bebas berbahaya yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Tomat juga mengandung beta-karoten, asam folat, dan A vitamin, C dan E. Selain itu, tomat memiliki kepadatan energi yang sangat rendah, yang berarti ukuran porsi besar hanya memberikan sejumlah kecil kalori dan lemak. Menurut USDA, secangkir irisan tomat memiliki hanya 30 kalori dan kurang dari 0,5 g lemak.

kerugian

Ada juga potensi efek buruk dari makan tomat mentah. Mereka memiliki kualitas asam yang mungkin memperburuk sering mulas atau asam refluks. Dr Frank Jackson, Jackson Siegelbaum Gastroenterology Clinic, menganjurkan kemudi yang jelas dari tomat sama sekali jika Anda menderita penyakit gastroesophageal reflux karena mereka mungkin bertindak sebagai “pemicu makanan.” Makan terlalu banyak tomat dengan mengorbankan buah-buahan dan sayuran juga bisa mengakibatkan lainnya untuk kekurangan gizi akhirnya.

pertimbangan

Makan dimasak tomat dan produk tomat olahan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang sama seperti tomat mentah, meskipun beberapa enzim dan senyawa bermanfaat yang hancur dalam proses memasak dan produksi. Jika Anda memiliki pertanyaan spesifik yang berhubungan dengan tomat dalam diet Anda, berbicara atas mereka dengan dokter atau ahli diet terdaftar sebelum membuat perubahan yang signifikan untuk rencana makan Anda saat ini.

mengorbankan cuci rambut kemiri setiap hari

jual-minyak-kemiri-bakar-asli-termasuk-dalam-golongan-bumbu-dapur

Beberapa orang lebih suka makan keju tua daripada mengorbankan cuci rambut kemiri setiap hari. Lainnya bersumpah atas dan ke bawah bahwa mencuci rambut setiap hari adalah keindahan yang tidak-tidak.

“Rambut cuci sehari-hari akan pudar warna lebih cepat, strip itu dari minyak alami dan jika sampo / kondisioner kemiri terlalu berat dapat terbebani dan statis-y-bisa terlalu bersih,” kata Kristin Steckler, seorang stylist Tonic II Salon di Las Vegas.

Tony Promiscuo, pemilik dan direktur artistik dari Godiva Salon di daerah Buckhead Atlanta, tidak setuju. “Satu-satunya cara untuk memiliki tampilan yang lebih segar untuk mencuci dan gaya rambut Anda sehari-hari. Kecuali Anda sangat beruntung dan memiliki keadaan rambut yang tidak biasa yang telah tidur dalam penampilan seperti itu. Namun sampo yang tepat adalah kuncinya. Lihat stylist kemiri Anda untuk rekomendasi profesional. ”

“Kecuali Anda memiliki rambut yang sangat berminyak, Anda harus mencoba untuk melupakan mencuci rambut setiap hari karena strip rambut dari minyak alami yang menjaga kesehatan dan keseimbangan kelembaban alami rambut Anda,” kata Tim Rogers, stylist editorial untuk Charles Worthington London. “Bahkan, banyak orang lebih memilih rambut mereka 24 jam setelah mencuci atau mengunjungi salon. Itu terlihat dan terasa yang terbaik dan lebih mudah dikelola dengan kurang keriting dan lebih mudah untuk gaya.” Membawa pada pertempuran dari kecantikan. Seperti cukup banyak hal lain, tidak ada aturan keras atau cepat tentang apakah Anda harus atau tidak harus mencuci rambut setiap hari. Itu semua tergantung pada jenis rambut Anda. Jika itu benar-benar kering, rambut Anda mungkin mulai menyerupai kemiri sarang tupai, sementara mereka dengan kulit kepala berminyak yang super mungkin terlihat seperti mereka bergaya rambut mereka dengan Crisco.

Jauhkan rambut segar, lebih lama

Jadi apa jiwa miskin untuk melakukan cuz kadang-kadang Anda hanya tidak punya waktu untuk busa sampai. Tidak peduli apa yang Anda pikirkan tentang mencuci rambut setiap hari, “rambut kotor” memiliki beberapa kelemahan yang melekat (seperti sifat manis mulut dan yang un-dicuci bau rambut). Kabar baiknya adalah bahwa ada trik perdagangan untuk membantu Anda menipu bahkan kritikus terberat.

Steckler bersumpah dengan bubuk rambut untuk menjaga rambut segar lebih lama. “Bubuk rambut menyerap banyak minyak di kulit kepala sehingga tidak terlihat berminyak. Juga, jangan menggunakan banyak produk.” rambut kotor cenderung untuk memegang bentuk lebih baik daripada kunci hanya dicuci, jadi untungnya Anda tidak perlu banyak produk, jika ada sama sekali.

Mengatur panggung

Pada hari Anda mencuci rambut Anda, Ann Marie Walts, Artist Redken di The LOFT di West Springfield, Mass. (2nd Floor, 201 Westfield Street, West Springfield, Mass 01089 / 413-977-6041), merekomendasikan mengambil waktu Anda keringkan menata rambut dengan sangat baik. “Jika Anda akan menggunakan produk styling, pastikan ia memiliki pegangan yang ringan seperti Redken Satinwear atau fabrikasi,” kata Walts. “The lapisan luar rambut kita disebut kutikula. Blowdrying rambut Anda dalam arah ke bawah akan menjaga kutikula tertutup, yang kemiri memberikan rambut Anda kemilau bagus. Untuk dengan mudah mencapai ini, Anda perlu menggunakan nozzle yang datang dengan pengering rambut Anda. tujuan dari nozzle adalah untuk berkonsentrasi arah aliran udara sementara tidak mengganggu sisa rambut. itu membuat udara yang keluar dari pengering rambut Anda lebih ramping. saya melakukan rambut untuk banyak rambut di pameran, di belakang panggung, dan pendek dipecat, kami selalu menggunakan mereka! ”

Kotor bau rambut hilang

Jadi apa tentang itu kotor bau rambut? “Redken Memalsukan akan bekerja keajaiban,” kata Walts. “Anda dapat menerapkannya pada rambut Anda kering dan tidak akan memberatkan semua jenis rambut. Aroma segar dan bersih.” Jika Anda ragu-ragu tentang produk apa yang harus digunakan dan seberapa sering Anda harus mencuci rambut Anda, Walts menunjukkan analisis rambut. “Jika rejimen perawatan rambut Anda memperlakukan kebutuhan spesifik rambut Anda, maka ya, Anda harus mencucinya setiap hari,” katanya. “Konsumen akan mendapatkan manfaat dari memiliki rambut mereka dianalisis,” katanya. “Langkah ini diabaikan sangat sering. Dan pegawai toko tidak akan mampu menyediakan layanan ini. Kecuali konsumen adalah ahli kimia dan benar-benar dapat memahami bahan produk ini, kemiri pilihan yang tepat untuk apa rambutnya benar-benar membutuhkan dapat menyesatkan. Kualitas produk profesional versus non-profesional tidak dapat dibandingkan. profesional produk akan menghemat uang konsumen dalam jangka panjang, seperti shampoo salon sangat terkonsentrasi dan bertahan lama. ”

Obat resep

Ada dua obat yang disetujui oleh Food and Drug Administration dan terbukti memiliki efek positif pada botak, Finasteride dan Minoxidil (Rogaine).

Finasteride adalah 5-Alpha Reduktase Inhibitor, yaitu, ia bekerja dengan menghalangi 5-Alpha reduktase dan mencegah agar enzim ini mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT). Hal ini DHT yang menyebabkan kebotakan pola pria. Ada dua obat yang mengandung Finasteride, Propecia dan Proscar. Awalnya diresepkan oleh dokter untuk hiperplasia prostat jinak (masalah prostat), obat telah terbukti untuk menghentikan kerontokan rambut dan dalam beberapa kasus membalik proses botak. Finasteride memakan waktu sekitar tiga bulan untuk menunjukkan hasil dan rambut rontok terjadi setahun setelah obat dihentikan. Efek samping yang tidak biasa tetapi bisa termasuk impotensi, penurunan libido, gangguan ejakulasi, nyeri kemiri payudara dan pembesaran, reaksi hipersensitivitas seperti ruam dan pembengkakan bibir. Wanita potensi melahirkan anak harus tidak menyentuh obat dan kondom harus digunakan sebagai obat diekskresikan dalam air mani karena ada risiko cacat lahir.

Minoxidil (Regaine) ditemukan efektif dalam sekitar 25% dari pria dengan kebotakan pada mahkota. Diterapkan dua kali sehari dalam krim pertumbuhan rambut hanya terjadi selama itu digunakan. Minoxidil awalnya disetujui untuk mengobati tekanan darah tinggi. Efek samping yang tidak biasa tetapi Regaine tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan riwayat masalah jantung, gain tiba-tiba berat badan, nyeri dada, pingsan, atau detak jantung yang cepat.

Perawatan Rambut Alami Rugi

Di antara berbagai perawatan rambut rontok alami yang tersedia Profinast telah menunjukkan hasil terbaik.

Profinast adalah penemuan revolusioner Naturomeds. Dalam 99% kasus itu mampu menghentikan secara permanen kerontokan rambut pada pria hanya dalam 7 hari dan kemudian kemiri mengembalikan siklus pertumbuhan rambut normal.

kotor Gettin ‘

Menurut Walts, menengah sampai kasar rambut keriting pasti bisa pergi lagi antara mencuci. “Jenis yang mungkin harus mencuci setiap hari akan baik-baik saja, berminyak atau seseorang yang menggunakan banyak produk styling sehari-hari.” Jika Anda kebetulan menjalankan terlambat satu hari atau bahkan jika Anda pergi kotor pada tujuan, Anda dapat mengubah rambut haram menjadi keuntungan Anda. “Membuat ekor kuda jari-menyisir di bagian belakang kepala Anda (menghindari terlalu banyak menyikat karena hal ini meningkatkan sifat manis mulut) dan dasi dengan elastis,” kata Rogers. “Twist panjang rambut di sekitar elastis, memperbaikinya dengan jepit saat Anda pergi Biarkan kunci dari panjang yang berbeda memutar keluar jika mereka ingin -.. Lebih mudah tampilan, semakin tinggi faktor glam Hari kedua rambut selalu lebih mudah untuk memasang dan akan tinggal di tempat yang lebih baik daripada rambut yang baru dicuci. ”

Produk untuk rambut kedua-hari

Adapun produk, jika rambut Anda keriting, merevitalisasi dengan air dan mengerutkan lembut. rambut keriting cenderung pengering, yang berarti Anda dapat pergi lagi antara keramas itu. Jika hal itu telah menjadi keriting, bekerja sedikit Charles Worthington London Hasil Brilliant bersinar Curl Definition Mousse melalui setiap sulur, mengatasi itu bagian demi bagian. Jika rambut Anda datar, coba backcombing sedikit untuk memberikan tumpangan. Mulai dari mahkota dan cara kerja Anda memutar ke sisi. Anda tidak perlu backcomb seluruh, hanya cukup untuk memberikan mengangkat.

“Banyak perusahaan, seperti Charles Worthington London telah memperkenalkan produk ke ‘palsu’ yang kedua hari tampilan seperti baru, Hasil Mud 2 Hari rambut, yang memberi Anda hanya tekstur yang tanpa menunggu seperti produk lainnya,” kata Rogers. Akhirnya, jika rambut Anda benar-benar berminyak, menerapkan beberapa bedak dekat dengan akar. “Pijat dengan lembut untuk menyerap kemiri kelebihan minyak dan kemudian sikat itu. Atau, gunakan kapas untuk menyeka sebuah witch hazel sedikit ke akar untuk menyerap minyak apapun.” Memiliki rambut keriting? Fresh Curls mengerutkan Semprot Gel besar untuk menyemprot pada rambut kering sebelum Anda menggunakan curling iron atau besi datar. Hal ini tidak gel khas Anda. Tidak ada krisis dan bersinar tinggi. Rambut akan mulus. flyaways jinak dengan Redken Glass. Ini adalah produk berbasis silikon yang menambah bersinar tinggi dan kelembutan. Hanya beberapa tetes adalah semua yang Anda butuhkan.

A. Covington adalah fashion dan kecantikan penulis yang suka sesuatu yang berbau besar dan membuatnya kulit, kuku, dan rambut tampilan dan merasa luar biasa. Dia meminjamkan IQ kecantikannya untuk blog kecantikannya. pembacanya mendapatkan dosis harian tips kecantikan dan ulasan produk kosmetik, ditambah artikel tentang makeup, perawatan kulit, produk rambut, dan tren fashion. Amy mempertahankan tiga blog untuk Fashions Belisi, merek aksesoris mewah yang berbasis di Palm Beach

Terbuat dari ramuan baik, vitamin dan nutrisi, Profinast adalah yang paling aman dan perawatan rambut rontok yang paling dapat diandalkan saat ini. Profinast tidak memerlukan persetujuan FDA, karena itu rumus NON-RESEP.

Ia bekerja dengan menghalangi pembentukan DHT. Setelah terbentuk, DHT mengikat folikel rambut, memperlambat pertumbuhan rambut dan kerusakan suplai darah ke folikel. Dengan demikian, rambut tidak menerima gizi yang diperlukan, mulai turun tipis dan akhirnya jatuh.

Tidak ada efek samping diketahui.

Profinast terdiri dari senyawa berikut:
Vitamin B6: Vitamin B6 merangsang pertumbuhan rambut dan berhenti rambut rontok.

Biotin: Vitamin B kompleks sangat penting kemiri bagi kesehatan kulit, rambut dan kuku.

Magnesium: membantu menguatkan akar rambut. Terlibat dalam reaksi kimia dalam tubuh termasuk metabolisme energi, sintesis protein, transmisi neuromuskuler, struktur tulang dan pertumbuhan rambut.

Zinc: merangsang pembelahan sel, meningkatkan kepadatan rambut dan membalikkan rambut rontok.

Saw Palmetto: mengurangi pembentukan kemiri DHT dan blok situs reseptor DHT.

akar jelatang: blok enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan DHT.

Labu (Cucurbita Maxima): suplemen rambut penting.

Eleuthero: menurun hormon stres.

Uva Ursi-: merangsang pertumbuhan rambut.

Muria Puama: mengurangi stres, merangsang sistem saraf, meningkatkan kejantanan dan merangsang kesehatan secara keseluruhan.

Biasanya dalam satu bulan setelah menggunakan Profinast, pasien mulai melihat hasil pertama – rambut pertama tumbuh. Ini terlihat seperti rambut bayi yang baru lahir, sangat lembut. Pada fase ini, banyak orang mulai khawatir, karena dengan hasil pertumbuhan rambut pertama mereka mungkin mengalami kerugian yang berlebihan dari rambut sehat. Ini berarti bahwa proses pembalikan telah berhasil dimulai. Pengobatan hanya memaksa siklus pertumbuhan rambut kemiri normal. Hal ini biasanya longgar hingga 100 rambut per hari! Namun dibutuhkan 6 bulan untuk menyelesaikan proses pembalikan rambut penuh untuk memasok rambut baru dipelihara dengan vitamin dan nutrisi dan untuk membuatnya lurus yang kuat dari akar.

http://urusandunia.com/cara-membuat-minyak-kemiri/

perilaku orang tua di acara olahraga

olahraga-2

Baru saja saya membaca tentang sebuah kota di Australia yang benar-benar dilaksanakan hukum yang mengatur perilaku orang tua di acara olahraga. Melangkah keluar dari garis diancam dengan pengusiran dari area bermain, dan / atau denda. Pikiran pertama saya adalah: “Benar-benar Apakah itu perlu??” Kemudian setelah merenungkan sendiri orang tua olahraga Amerika kami aku menyadari bahwa Aussies tepat di jalur. Kami telah melihat kasus seekstrim terjadi di Texas di mana ibu cheerleader ini menewaskan seorang cheerleader saingan untuk mempromosikan peluang putrinya sendiri untuk “membuat tim”; untuk sesuatu yang biasa seperti menjelek-jelekkan wasit di pertandingan liga kecil. Berada di industri anak-anak / olahraga saya dapat mengatakan bahwa saya telah melihat beberapa gaya pengasuhan penasaran di luar sana yang menjalankan keseluruhan.

Bekerja sebagai administrator, pelatih dan guru selama lebih dari 30 tahun, saya telah melihat beberapa kasus yang akan dipercaya untuk rata-rata orang. Saya juga telah melihat beberapa orang tua yang mengajarkan saya satu atau dua hal tentang bagaimana berperilaku ketika saya menjadi orang tua, dan saya mencoba untuk meniru model-model peran setiap hari.

Tujuan dari orangtua olahraga yang baik harus menjadi tujuan yang sama yang dimiliki oleh seorang pelatih yang baik; mengembangkan seluruh atlet. Sebagai pelatih dan orangtua saya telah mencoba untuk mengajarkan nilai-nilai anak-anak saya dan model kebajikan, saya telah berfokus pada pengembangan karakter. Ya, tentu saja sebagai pelatih, saya ingin menang; tetapi sebagai negara dalam buku pegangan tim Gymfinity kami, “ketika trofi lebih penting daripada senyum, maka tidak akan ada cara yang benar untuk menang.”

Olahraga tua memiliki pekerjaan yang sangat penting, tanpa mereka, dan tanpa mereka melakukan “pekerjaan” mereka pekerjaan pelatih menjadi hampir mustahil. Pertama, orang tua harus memberikan atlet; yang tidak hanya mendapatkan anak ke gym, tapi memberikan anak siap olahraga. Untuk memperjelas, mari kita bandingkan atlet untuk balapan mobil: mobil perlu bagian yang baik, bahan bakar yang baik dan pengemudi yang baik. Sama seperti anak-anak membutuhkan tubuh yang sehat (mobil), dengan diet yang baik dari makanan, tidur dan berbagai bahan lainnya (bahan bakar) serta pikiran yang sehat yang baik (sopir mereka) untuk memahami tidak hanya “bagaimana”, tetapi ” mengapa “dari aktivitas mereka. Tanpa mobil balap dalam kondisi yang baik, pelatih tidak ada untuk bekerja dengan.

Berikutnya para orang tua perlu menyeimbangkan kenyataan bagi anak mereka. Mereka harus memiliki anak-anak mereka menyulap satu bola untuk olahraga, satu untuk sekolah, dan satu untuk keluarga. Ketika anak / atlet tetes bola, mereka perlu berada di sana untuk membantu mereka pulih dan mendapatkan bola tinggi-tinggi lagi. Dua tugas, memberikan dan menyeimbangkan, adalah orang tua yang paling penting. Di luar itu mereka perlu duduk kembali dan mengamati, memungkinkan anak mereka / atlet untuk melakukan apa yang mereka bisa, membuat keputusan pada hasil mereka, bergulat dengan hasil dan tanpa syarat mencintai mereka terlepas dari menang atau kerugian.

Seperti orang tua, pelatih dan atlet memiliki pekerjaan mereka sendiri untuk melakukan terlalu. Meskipun pekerjaan pelatih lebih teknis, mereka bergantung pada orang tua dan atlet untuk memenuhi peran mereka dalam rangka bagi mereka untuk melaksanakan sendiri. Masalah timbul ketika tiga sisi segitiga (pelatih, orangtua, dan atlet) mulai kabur dan tumpang tindih. Ketika salah satu langkah ke peran lain yang ada kebingungan, dan untuk anak, yang dapat menyebabkan stres yang besar dan biasanya menghasilkan kebalikan dari semua orang satu hal yang dimaksudkan untuk meningkatkan; penampilan. Permasalahan juga muncul juga ketika saldo saya berbicara tentang hilang, ketika menang dan olahraga diprioritaskan lebih pendidikan dan keluarga itu akan menyebabkan kehancuran atlet anak. Ini mungkin tidak terjadi dalam semalam, namun gesekan lambat melanggar anak bawah adalah dalam tindakan.

Ada beberapa perspektif orang tua umum yang menyebabkan kegagalan anak (memahami bahwa kegagalan jangka tidak hanya mengacu pada olahraga). Kebanyakan orang tua akan membaca informasi ini dan memisahkan diri dari kebiasaan dari masalah; mereka setuju bahwa itu harus menjadi sulit bagi anak-anak dengan orang tua seperti itu, tetapi tidak melihat bahwa mereka mungkin “orang tua.” Saya pikir kita harus tetap berpikiran terbuka. anak saya mencoba bermain sepak bola tahun lalu tetapi tidak mengambil. Saya menemukan diri saya dalam posisi memiliki beberapa derajat semua karakteristik jelas dalam masalah orang tua, dan saya seharusnya tahu lebih baik! Saya menemukan bahwa saya ingin anak saya “menang” atau bermain dengan baik karena saya tidak pernah seorang pemain sepak bola yang baik dan benar-benar ingin menjadi. Saya ingin menjadi bagian dari tim di sekolah saya (setelah mereka memotong senam saya mencari olahraga lainnya) tapi aku tidak sangat baik. Saya adalah seorang atlet yang baik dan aku tahu nilai keras pelatihan dan selalu percaya bahwa kerja keras adalah hadiah sendiri.

Seperti banyak yang tahu saya telah menulis berbagai artikel bisnis terkait

olahraga-1

Seperti banyak yang tahu saya telah menulis berbagai artikel bisnis terkait untuk beberapa waktu. Ini adalah keberangkatan tapi aku merasa terdorong untuk mengatakan apa Kanada dari pantai ke pantai telah menyatakan selama bertahun-tahun. Sebagai Pembicara saya telah cukup beruntung untuk mengunjungi setiap provinsi di Kanada setidaknya 50 kali dan setiap negara bagian di negeri juga. Bisnis telah gairah bagi saya tapi olahraga selalu semangat juga. Meskipun aku cinta olahraga yang paling, seperti kebanyakan Kanada hoki adalah dalam darah saya.

Saya tahu banyak pasar di Amerika Serikat belum merasa semangat kami untuk hoki tapi itu adalah permainan besar yang hobi nasional kita, ada yang mengatakan obsesi. Kanada adalah negara besar yang secara relatif adalah jarang penduduknya. Bahkan salah satu negara terbesar di dunia Kanada memiliki kurang dari 30 juta orang. Sebagian besar penduduk di Montreal, Toronto, Ottawa, Calgary, Edmonton dan Vancouver. Setiap kota memiliki waralaba NHL dengan penggemar yang memiliki gairah terbakar untuk hoki dan olahraga pada umumnya.

Di Kanada Montreal Canadiens adalah waralaba yang paling bertingkat hoki dan waralaba hoki paling sukses dalam sejarah NHL. Canadiens telah memenangkan 24 Stanley Piala dan hanya jejak New York Yankees dalam hal kejuaraan. Di Kanada di sebelah terdekat Stanley Cup menang adalah daun Toronto Maple dengan 11 Stanley Piala. Toronto adalah kota terbesar di Kanada dan rumah TSN. Meskipun jaringan ini mengaku Jaringan Olahraga Kanada banyak dari pantai ke pantai merujuk kepada mereka sebagai The Toronto Olahraga Jaringan. Banyak yang percaya seperti yang saya lakukan bahwa meskipun mereka mengklaim untuk menjadi jaringan olahraga Kanada mereka benar-benar jaringan regional yang berfokus pada Toronto dan tidak bertindak seperti jaringan olahraga nasional yang sesungguhnya.

Beberapa tahun yang lalu saya menemukan papan olahraga di situs web TSN. Aku tidak pernah diposting sebelumnya dan saya segera menemukan bahwa sampah berbicara secara umum adalah aturan praktis. Mencapai tingkat tertinggi intensitas antara pasar hoki terbesar Kanada Toronto dan Montreal. Semakin banyak waktu yang saya habiskan di situs web semakin saya menemukan kebenaran yang merupakan dorong tulisan ini. penggemar olahraga dari seluruh Kanada dikenakan rentetan artikel, wawancara dan profil di TSN’S tim Toronto Maple Leafs. Fans terus-menerus dibombardir dengan wawancara dan artikel yang tidak relevan berfokus pada Leafs. Mereka menulis sebuah artikel ketika manajer mereka mengambil naik jet. Mereka menulis sebuah artikel ketika ia duduk di unta. Mereka menulis artikel tentang kehidupan pribadinya dan seterusnya ia pergi. Lalu ada profil tampaknya tak berujung pada pemain mereka dari setiap sudut dibayangkan sementara pasar olahraga lainnya di Vancouver, Calgary, Edmonton, Ottawa dan Montreal diperlakukan seperti warga kelas kedua. Terburuk masih Maple Leafs tidak memiliki tim yang kompetitif, telah melewatkan babak playoff selama enam tahun berturut-turut dan yang terbaru jajak ESPN dinilai Toronto terburuk kota olahraga di Amerika Utara.

Posting di papan hoki ini membuka mata saya untuk kenyataan pahit bahwa TSN adalah jaringan regional berpura-pura menjadi sebaliknya. Pada setiap papan ada moderator. Tugas mereka adalah untuk memastikan poster jangan terlalu pribadi atau pergi terlalu jauh, kecuali Anda seorang penggemar Leaf yang. Saya telah memperhatikan bahwa poster Toronto tampaknya dapat melanggar aturan dan pergi dengan itu tapi ketika orang lain melakukan hal yang sama mereka tidak mendapatkan jabatan mereka melalui. Beberapa poster Leaf merujuk Montreal penggemar pengecut, pembohong, curang dan tikus selokan. Saya telah melihat Leaf poster mengolok-olok Perancis Kanada dan memanggil mereka kursi toilet. Hal ini tidak hanya terjadi dengan Montreal untuk fans Toronto mengambil kebebasan yang sama dengan kota-kota Kanada lainnya juga. Harap mengerti Saya tidak membenci sampah berbicara selama semua poster memiliki kesempatan yang sama, jenis kesempatan yang sama jaringan olahraga nasional riil harus menyediakan.